Пошук - Теги
Пошук - Зміст
Голона
Ввійти
Компанія
Команда
риси
Плани учасників
пошук
Зв'язатися
Футбол вправи
Модель тренувань
Партнерський рахунок
Футбольна підготовка
технічний
Управління та отримання
Управління футбол вправи 1 (9-11yrs)
Управління Свердла 2 (12-15yrs)
Управління Свердла 3 (15-ADLt)
Проходження
Передача дрилі 1 (9-11yrs)
Передача дрилі 2 (12-15yrs)
Передача дрилі 3 (15-дорослий)
Оздоблення
Оздоблювальні Свердла 1 (9-11yrs)
Оздоблювальні Свердла 2 (12-15yrs)
Оздоблювальні Свердла 3 (15-ADLt)
Перетин
Свердла 1 Crossing (9-11yrs)
Свердла 2 Crossing (12-15yrs)
Свердла 3 Crossing (15-ADLt)
Захист
Захищаючи Свердла 1 (9-11yrs)
Захищаючи Свердла 2 (12-15yrs)
Захищаючи Свердла 3 (15-ADLt)
Тема
Тема Свердла 1 (9-11yrs)
Рівень заголовка 2 (12-15yrs)
Рівень заголовка 3 (15-ADLt)
Дриблінг
Дрильбінні дрилі (9-11)
Дриблингові дрилі (15-Adlt)
Дрильбінні дрилі (12-15)
Фінти та перебудови
Переміщення свердлів (9-11)
Переміщення свердлів (12-15)
Переміщення Свердла 3 (15-ADLt)
Воротарів
Ведення Свердла 1 (9-11yrs)
Ведення Свердла 2 (12-15yrs)
Ведення Свердла 3 (15-ADLt)
Тактичний
Функціональний тренінг
Захищаючи Функціональні дрилі
Атакуючі Функціональні дрилі
Фази Play
Атакуючі Фази Play
Захищаючи Фази Play
Малий сторонні ігри (ПНГ)
Атакуючі SSG учасника
Захищаючи SSG учасника
Формування Навчання
11vs11
Атакуючі 11vs11
Захищаючи 11vs11
Фітнес та кондиціонування
Активація
Аеробне тренування
Аеробні SSG учасника
Аеробні дрилі
Аеробні науки
-Аеробна тренування
Силові тренування
Кругова тренування
SAQ (швидкість, спритність, швидкість)
Пліометрічеусіх тренувань
Спритність дрилі
управління
Теплі вікна
Перед грою Теплі вікна
Практика Теплі вікна
Матч-менеджмент
Психологія
Травми
Системи Play
Тактика і лінійки
Тактика Новини та аналіз
Магазин Puma.com

Модель тренінгу докладно описана в рамках взаємопов'язаних моментів гри 4, обумовлюючи специфічну поведінку в серії вправ, які викликають певний стиль гри. Кожна фаза далі входить у фізичну зону футбольного поля, до якої пов'язана конкретна тема. Використовуйте інтерактивну модель нижче, щоб пов'язати різні фази навчання. Тактична періодизація. Докладніше про цю методологію див Тактична періодизаційна теорія.

Навчальна модель V1.0

Футбольна тренерська модель PSC

Виконуючи макро та підзаголовки нашої моделі гри, ми створюємо періодизований навчальний календар з використанням макроциклів та мікроциклів для досягнення наших навчальних цілей з урахуванням різноманітних фаз сезону команд (тобто, конкурентний, поза сезоном тощо). Навчальний план Навчальний план програми або футбольний тренер може бути використаний для забезпечення структури та визначення аспектів гри, які визначаються як необхідні для розробки певного стилю та методології гри. Метою є не навчальна програма з жорсткими принципами, які формують стандартизовану модель, яка обмежує творчість окремих тренерів. Мета полягає в розробці комунальної бібліотеки тренувальних вправ та сесій, які повинні бути гнучкими для унікальних потреб тренерського середовища та учасників футболу. Створення приємного та складного набору заходів та тренувань, щоб краще допомогти навчальному процесу. PSC не призначає, щоб просувати один із методів як правильний спосіб тренування гри. Фактично, коріння проекту, в основному, ґрунтується на думці, що існує нескінченна кількість тренерів і футбол. Таким чином, ми віримо у гнучкість та пристосованість, а тренери розвивають власну філософію та бачення футболу.