Пошук - Теги
Пошук - Зміст
Футбольна техніка
Пошук - Теги
Пошук - Зміст
Увійти
Реєстрація


Магазин Puma.com

Володіння SSG'S

Володіння футбольними тренуваннями є фундаментальним для тренування сучасного футболу. Вміння зберігати володіння є одним з найважливіших атакуючих принципів гри у футболі. 

Перехідний Rondo (2vs2) + 3 (частина 2)

Футбольні свердла навички: Проходження
Тип: Вправа (Свердла)
вік: 16
Фаза гри: Атакуючий
Інтенсивність (робоча навантаження): низький
Етап гри: # 05752a
Гравці: 6
Позиції: 4,2,3,6,8,10

Розвиток навичок володіння у малих групах з перехідною фазою. Темп і швидкість гри в щільних перевантажених зонах.

Перехідний Рондо (2vs2) + 3

Футбольні свердла навички: Проходження
Тип: Вправа (Свердла)
вік: 12
Фаза гри: Атакуючий
Інтенсивність (робоча навантаження): низький
Етап гри: # 05752a
Гравці: 7
Позиції: 1,2,3,4,6,8

Володарська діяльність, покликана розвивати швидкість гри та темп. Також основна увага приділяється ефективному створенню простору та підтримці кутів навколо кульової опори.

Перехідний Рондо (6vs4) + 2

Футбольні свердла навички: Проходження
Тип: Вправа (Свердла)
вік: 14
Фаза гри: Атакуючий
Інтенсивність (робоча навантаження): Низький, середній
Етап гри: # 05752a
Гравці: 12

Підтримка володіння в цій динамічній програмі rondo, яка розвиває швидкість гри та перемикання, граючи в жорсткі перевантажені області півзахисту.

4 Grid Rondo

Футбольні свердла навички: Проходження
Тип: Вправа (Свердла)
вік: 14
Фаза гри: Атакуючий
Інтенсивність (робоча навантаження): низький
Етап гри: # 05752a
Гравці: 10
Позиції: 6,8,7,11

Володарська діяльність, покликана розвивати швидкість гри та темп. Також основна увага приділяється ефективному створенню простору та підтримці кутів навколо кульової опори.