Пошук - Теги
Пошук - Зміст
Футбольна техніка
Пошук - Теги
Пошук - Зміст
Увійти
Реєстрація


Магазин Puma.com

Технічні футбол вправи

Технічні тренування та вправи з футболу призначені для просування техніки та навичок гравців. Гравці поступово вивчатимуть координацію та основні рухові схеми, необхідні їм для вирішення конкретних проблем, пов’язаних з футбольною грою. Процес прийняття рішень дуже складний, і гравці реагують не тільки на рух інших команд, але і на своїх власних товаришів по команді. Вибір найбільш ефективних рішень цих проблем вимагає високого рівня володіння м’ячем та широкого кола рухових навичок у футболі вищого рівня. Ці технічні футбольні навички вивчаються за допомогою різноманітних прогресивних технічних тренувань з футболу. Спочатку технічні тренування слід виконувати без протидії, щоб забезпечити гравцям комфорт при помилках та навчанні. Щоб переглянути більше вправ, зверніться до Футбол вправи. Мета полягає в тому, що ці технічні навички з часом зможуть бути адаптованими та гнучкими на полі на поєднанні з усіма рішеннями, які повинен прийняти гравець.  Технічні футбол вправи. Для пошуку конкретних видів тренувальних вправ зверніться до Футбол дрилі.

підкатегорії

Футбол Передача дрилі

Тренування та практичні заняття з передачі футболу, включаючи методи та навички розподілу наземних та повітряних передач. Поширеному вибору прохідних тренувань та технік потрібно навчити в роки тренування на фундаменті (підняті паси, криві, фішки, загнані). Можливість передачі є основною для сучасної гри, що базується на володінні. Переходячи Ключові моменти Коучинг

Проходячи свердла 9-11yrs

Проходження футбольних тренувань та практик та вправ для молодіжного футболу. Гравці на цьому етапі повинні пройти базовий рівень проходження базового рівня. В кінці цієї фази гравці повинні мати можливість переходити як короткі, так і середні дистанції.

Футбол Пас Свердла 12-15yrs

Прохідні сесії середнього рівня та вправи / тренування для гравців після 11 років. Ці прохідні тренування та заняття починають охоплювати теорію, засновану на володінні, гру перемикання, схрещування, комбіновану гру серед інших тем.

Володіння дрилі

Практики володіння навичками є як протилежними, так і непротивленими футбольними тренуваннями для розвитку здатності гравців підтримувати володіння футболом. Власні заняття - це ключовий компонент розвитку здатності команд тримати футбол. Щоб переглянути більше відповідних навчальних вправ, зверніться до Футбол вправи.

Передача перемикання Play

Фундаментальним фактором збереження володіння, а також експлуатації слабо захищених зон наших опонентів є здатність змінювати гру (також відома як зміна точки атаки). Для цього потрібен діапазон передач і можливість швидкого переміщення футболу з одного боку поля на інший.

Позиційні Повороти

Передача і зберігання футбол вправи, які зосереджені на розвитку Помінявши і обертання гравців у фазі атаки.

Пас і контроль

Проходячи вправи, які також мають акцент на контролі і на дотик.

Комбінація Пас

Комбінована гра та передача безпосередньо пов’язані і залежать одна від одної. Для розбиття оборонних рубежів потрібні своєчасні комбінації передач. Ці прохідні тренування забезпечують фокус на комбінованій грі.

Оздоблювальні футбол вправи

Оздоблювальні футбол вправи навчальних стрільб і для різних вікових груп.  Оздоблювальні Ключові моменти Коучинг

Футбол Оздоблювальні Свердла 9-11yrs

Футбольні фінішні тренування та вправи для розвитку футбольної техніки встановлюються в цих вправ у перші роки розвитку гравця. Ці тренерські заняття не мають жодного обмеженого тиску на ранніх етапах розвитку та набуття навичок.

Проти зйомки

Оздоблювальні вправи з елементами тиску (або пасивних або активних), що вимагають футболістів розвивати закінчення техніку під тиском.

Технічні Оздоблювальні дрилі

Фінішні тренування, які ставлять футболістів у ситуації, коли від них вимагають використання конкретних фінішних навичок та технік. Розвивається високий рівень технічних здібностей. Як правило, в ситуаціях, що не протидіють.

Футбол Оздоблювальні Свердла 12-15yrs

Фінішні тренування середнього рівня для гравців, які оволоділи технікою фінішу / стрільби та забивання різними частинами тіла. Ці тренувальні сесії можуть включати тиск та вдосконалені навички фінішу.

Футбол Оздоблювальні Свердла 15-ADLt

Тренінги та заняття з футболу для просунутих гравців. Розробка швидкого часу реакції / включення фітнесу та SAQ / прийняття рішення Ці тренувальні сесії часто проводяться під напором та обмеженим часом.

Футбол Crossing дрилі

Футбол Crossing свердел і перетину вправ для тренування всіх типів хрестів у футболі. Перетин Ключові моменти Коучинг

Футбол Crossing дрилі 12-15yrs

Вправи та вправи для проміжного переходу. Подальший розвиток основ техніки футбольного переходу та різних видів обслуговування в протилежних практиках та тренуваннях. Включення невеликих односторонніх ігор та перехід під тиском.

Технічні перехресні та обробні ланцюги - рівень 3

Перетин та оздоблювальні практики навичок і вправи, які включають додаткові кваліфікації вправи з технікою перетину у форматі замикання.

Футбол Перетин Свердла 15-ADLt

Перехресні тренування з футболу та вправи для просунутих тренерів та дорослих гравців. Зазвичай в протилежних маленьких односторонніх іграх та в умовах, що ставляться до навичок та вправ.

Дриблінг

Футбольний дриблінг тренувань і навчань для проведення тренінгів, пов'язаних з дриблінгу у футболі.Бачення Ключові моменти Коучинг

Футбол Дриблінг дрилі 9-11yrs

Футбольні вправи для дриблінгу базового рівня. Увійдіть в бібліотеку футбольних тренувань, щоб переглянути футбольні тренування та практики з темою ведення м'яча та бігу з футболом.

Футбол фінти і перебудови

Підготовку та навчання, які сприяють майстерність і фінти / перемістити розвиток і навички в 1vs1 гравців.  Футбол фінти і перебудови Ключові моменти Коучинг

Футбол фінти і перебудови дрилі 9-11yrs

Розробка та тренування основних фінтів та рухів / навичок, необхідних у футболі. Сюди входять повороти, фінти та зупинки стартових ходів, а також маленькі односторонні ігри, що використовуються для тренування цих футбольних навичок.

Воротарів

Воротарів технічних свердла навчання та діяльності.  Ключові моменти воротарів Коучинг

Тема

Футбол заголовком тренувань і навчань для навчання техніки правильного заголовка і застосування.  Тема Ключові моменти Коучинг

Футбол Тема Свердла 12-15yrs

Тренінги та заняття з футболу для футболістів середнього рівня. Головні ігри та тренування для тренування навичок та технік курсу. На основі звукової техніки розробляються протилежні практики.

Контроль і Прийом

Управління та отримання футбол вправи і вправи для футболу коучинг сесій, на яких наводиться управління, отримавши сенсорний пов'язані між собою.  Управління та отримання Ключові моменти Коучинг

Футбол управління та отримання 12-15yrs

Проміжні труднощі з контролю та прийому та контрольні тренування з футболу. Ці заняття фокусуються на розвитку гравця в ситуаціях, що переживають більший тиск, коли їх контроль та володіння м’ячем повинні поєднуватися з прийняттям рішень.
назва Дата створення
Технічні футбол вправи 08 січня 2010

Ступінь обробки 3

3 Вправа на фінішній обробці станції, що включає різні види фінішної обробки воріт швидко. Розвивайте стрільбу і зсередини / навколо 18-ї зони.

17-02-2018 Переглядів: 28761 Футбол Оздоблювальні Свердла 12-15yrs Даррен Пітфілд - Аватар Даррен Pitfield

докладніше

Оздоблення навколо 18yrd області

Фінішна навчальна вправа, призначена для розвитку навичок фінішної обробки з різних сторін після звільнень. ...

16-02-2018 Переглядів: 44445 Футбол Оздоблювальні Свердла 12-15yrs Даррен Пітфілд - Аватар Даррен Pitfield

докладніше

Кінцева обробка етапу 3

Вправа на технічну фінішну фінішу, призначену для розвитку навичок фінішної обробки з різних сторін. Фініш навколо зони 18 ярдів комбінованою грою.

16-02-2018 Переглядів: 40262 Футбол Оздоблювальні Свердла 12-15yrs Даррен Пітфілд - Аватар Даррен Pitfield

докладніше

1vs1 відмовляється від завершення

Завершення тренувань за сценаріями атаки 1vs1 у районі 18-го двору та навколо нього. Розробка фінішу та зйомка під тиском ...

15-02-2018 Переглядів: 32948 Футбол Оздоблювальні Свердла 12-15yrs Даррен Пітфілд - Аватар Даррен Pitfield

докладніше

Оздоблення з комбінаціями ударів

Фінішне тренування комбінованою грою з наступним швидким фінішуванням у тісних центральних зонах. Всередині та за межами району 18 ярдів.

14-02-2018 Переглядів: 28393 Футбол Оздоблювальні Свердла 12-15yrs Даррен Пітфілд - Аватар Даррен Pitfield

докладніше

Ступінь обробки 3 з перехрещенням II

Фінішне тренування у цій багатостанційній сесії зйомки та фінішу, що включає різні типи обробки. ...

14-02-2018 Переглядів: 33226 Футбол Оздоблювальні Свердла 12-15yrs Даррен Пітфілд - Аватар Даррен Pitfield

докладніше

Оздоблення хрестами I

Навчившись фінішувати з перетинання фінішних дій. Вправа на фундаментальному рівні, без протидії. ...

13-02-2018 Переглядів: 27010 Футбол Оздоблювальні Свердла 12-15yrs Даррен Пітфілд - Аватар Даррен Pitfield

докладніше

Атакуюча гра та комбінації (широкий…

Розвиток навичок володіння у малих групах з перехідною фазою. Темп і швидкість гри в щільних перевантажених зонах.

13-02-2018 Переглядів: 43184 Футбол Оздоблювальні Свердла 12-15yrs Даррен Пітфілд - Аватар Даррен Pitfield

докладніше

Фундаментальний рондос

Розмір футбольних рондос-фундаментів розрахований на тренування гравців у фундаментальних і фундаментальних умовах володіння футболом (Soccer). ...

18-01-2018 Переглядів: 35283 Проходячи свердла 9-11yrs Даррен Пітфілд - Аватар Даррен Pitfield

докладніше

Пересування вперед (4vs2)

Вперед проходить у простому форматі, призначеному для тренування основ терпіння у володінні, щоб грати вперед. Коучинг вперед, проходження і рух.

19-12-2017 Переглядів: 43764 Пропуск одного дотику Даррен Пітфілд - Аватар Даррен Pitfield

докладніше

Підтримка півзахисників

Ця прохідна та півзахисна вправи передбачають розробку гри з захисного підрозділу в середину поля.

18-05-2017 Переглядів: 30310 Пас і контроль Даррен Пітфілд - Аватар Даррен Pitfield

докладніше

Півзахисник Повороти Рондо

Власні дії спрямовані на розвиток обертів і розумного руху півзахисників, щоб створювати опорні кути під час володіння.

11-12-2015 Переглядів: 50158 Позиційні Повороти Даррен Пітфілд - Аватар Даррен Pitfield

докладніше

5vs2 Рондо

Розвивати навички володіння в перехідному рондо 5vs2. Навички володіння та кути підтримки тренуються, а також швидкі переходи між атакуючою та захисною фазами гри.

09-12-2015 Переглядів: 62027 Володіння дрилі Даррен Пітфілд - Аватар Даррен Pitfield

докладніше

Твін Сітка Рондо

Швидке володіння діяльністю з функціональністю позиції у двох невеликих сітках володіння. Футбол Рондо вправи для розвитку швидкої гри.

08-12-2015 Переглядів: 33295 Володіння дрилі Даррен Пітфілд - Аватар Даррен Pitfield

докладніше

Оздоблення з Sprints

Атакуючи та закінчуючи перед воротами із вбудованою умовною підготовкою. Тренуйте, як фінішувати з хрестів та швидкої комбінації з перехрещенням. Також швидкий перехід на пропущені зусилля, які ...

21-02-2014 Переглядів: 24862 Технічні Оздоблювальні дрилі Даррен Пітфілд - Аватар Даррен Pitfield

докладніше

Зйомка Сценарії (Баварія M)

Фінішна вправа, яка є прогресивною і де гравці повинні виконати певні технічні послідовності перед замахом на ворота. Переходить від непротивленого до протиставленого. ...

15-11-2011 Переглядів: 34361 Технічні Оздоблювальні дрилі Даррен Пітфілд - Аватар Даррен Pitfield

докладніше

Напад на захисників і фініш (Newca…

Розвивайте техніку розміщення та ближньої супінації в цій стрільбі. Різні комбіновані ігрові вправи виконуються перед швидкими фінішами на воротах із обертаннями. ...

10-11-2011 Переглядів: 30973 Проти зйомки Даррен Пітфілд - Аватар Даррен Pitfield

докладніше

Швидка зйомка Комбінація

Закінчуючи вправу з кількома станціями, які плавно обертаються. Дистанційне оздоблення поєднується із щільним фінішним оздобленням у цілі та навколо неї. ...

14-10-2011 Переглядів: 46603 Багатостанційні оздоблювальні дрилі - рівень 3 Даррен Пітфілд - Аватар Даррен Pitfield

докладніше

Контролю за повітряним і повітряні проходження

Мета (-і) тренування Розробка навичок контролю при прийомі передач від землі. Розвивати навички повітряного контролю під тиском. Розробити методики кидка. Розвивати володіння в невеликій групі. Дриль №: PAS3 Вік: 11-14yrs Не гравці: 12 + Складність: Легка площа / час: ...

12-10-2011 Переглядів: 34074 Пас і контроль Хайнц Фрактц - аватар Хайнц Фракц

докладніше

Повітряна & Довгі паси

Розробка аерофотозйомки і повітряного контролю. Просунулися до дрібнобіжних ігор, які включають ці прохідні методи. Також тренується володіння у тісних приміщеннях з акцентом на проходження. ...

06-10-2011 Переглядів: 42151 Пас і контроль Даррен Пітфілд - Аватар Даррен Pitfield

докладніше