Пошук - Теги
Пошук - Зміст
Пошук - Теги
Пошук - Зміст
Футбольна техніка
Магазин Puma.com

Активація / відновлення схеми

Тип: Функціональний
вік: 12
Інтенсивність (робоча навантаження): низький
Гравці: 1+

Пов'язані сеанси

Warm Up Рутинні 1Warm Up Рутинні 1
Динамічна розминка, в тому числі кілька навчань з підготовки травм та фізичної активності, які ...
Warm Up Рутинні 2Warm Up Рутинні 2
Зігрівальна схема, яку можна використовувати перед початком гри або навчального сеансу для створення основних температур і ...
Warm Up Рутинні 3Warm Up Рутинні 3
Тепла розминка, яка є основною для попередніх або попередніх тренувань. Динамічні вправи ...
Warm Up Рутинні 4Warm Up Рутинні 4
Тепла розминка, яка є основною для попередніх або попередніх тренувань. Динамічні вправи ...
Арсенал Тепла перехід вгоруАрсенал Тепла перехід вгору
Тепла розминка, яка є основною для попередніх або попередніх тренувань. Динамічні вправи ...
Ліверпуль Кидок / Catch Warm UpЛіверпуль Кидок / Catch Warm Up
Прогріваюча маленька гра, що використовується в Ліверпулі, включаючи кидку і ловлячи навички. {tab Session ...
Прогулянки Футбол РозминкаПрогулянки Футбол Розминка
Теплова рутина, яка є базовою для попередніх і попередніх тренувань і включає заголовки та ...
Circuit Warmup відновленняCircuit Warmup відновлення
Активність сеансу згрівання або регенерації з динамічними заходами з різною інтенсивністю ...
1vs1 Розминка (Спритність)1vs1 Розминка (Спритність)
Вправи для розминки в Парижі і можуть бути зроблені з невеликими і великими графами гравців. Діяльність SAQ побудована ...
Оборонна лінія Warm Up (Гандбол)Оборонна лінія Warm Up (Гандбол)
Розвивайте розуміння гравцями офсайду і рухів оборонної лінії. Розробка гравців ...