Пошук - Теги
Пошук - Зміст
Пошук - Теги
Пошук - Зміст
Футбольна техніка
Магазин Puma.com

300 YRD трансферу (лактат тест толерантності)

Налаштування маркери (шишки) на інтервали 10 YRD, щоб 50yrds. Цей тест призначений для перевірки вашого лактату системи і високої інтенсивності працює. Цей тест виконується за допомогою зміни напрямку, щоб імітувати реальну гру. Це перевірить вашу здатність підтримувати високу інтенсивність роботи. Відпочинок мінімум 5 хвилин betweent цих тестів. Ця діяльність також може бути використаний аа вчення. Середній час знаходиться хвилинах, щоб закінчити.

Рис 1. 300yrd Трансфер Test