Пошук - Теги
Пошук - Зміст
Пошук - Теги
Пошук - Зміст
Увійти
Реєстрація


Футбольна техніка
Магазин Puma.com

Тотальну захист і відстеження Назад

Дриль Мета (цілі)
  1. Для підготовки здатність захищати і відстежувати вперед біжить.
  2. Для виховання здатності з нападників, щоб зробити позитивні біжить вперед.
  3. Розробка індивідуального і невелику групу захищати.
Висвердлити №: SSG16 вік: 12-дорослий
Гравців: 16 Площа / Крок: 30x25yrds
Складність: середа час: 20 хв
Стандартний вигляд
Схема 1
Організація:
Відзначити площа 30x25yrds з 5yrd кінцевих зон на кожному кінці. Грати 3vs3. Численні невеликі поля можуть бути створені, що кілька ігор відбувається в той же час. Тренер веде поставку куль на стороні поля, щоб забезпечити безперервну гру. Для прогресування 1 рекомендується мати лінії суддів наступний в кінець зони.
Інструкція про:

Команди 2 конкурувати і намагаються вести м'яч або передати м'яч в опозиції кінцевим зони області. Коли забитого гола тренер канали новий м'яч для команди просто забив на. Якщо м'яч іде в аут на стороні новий куля грається з тренером, щоб забезпечити безперервну гру. Відпочивати гравці можуть бути судді на лінії, а також допомогти відновити кулі.

Підрахунок очок:

Команди можуть забивати голи в 4 різними способами:

  1. Крапля м'яч у кінці зони і покласти торкатися м'яча вниз з підошви ноги.
  2. Передайте м'яч наприкінці Соні гравцеві зробити пробіг, хто контролює і натисніть м'яч з підошви ноги. (Див A2 на схемі вище).
  3. Або просто передати м'яч відкритого гравцеві (Див A3 на схемі вище).
  4. Зверніться до прогресії 1 = Атакуючі гравці можуть виграти, роблячи немаркованих трас в протилежностей області кінцевих зон.
ОСНОВНІ ПОЛОЖЕННЯ навчання:
  1. Захисники повинні залишитися "включається" і готовим до с м'яч проходить, а як гравець на м'яч.
  2. Добре оборонні зв'язку.
  3. Заохочуйте нападників капати на захисників.
  4. Заохочуйте нападників, щоб зробити позитивні працює атакуючі і отримати за захисників.
  5. Хрест над і діагональні пробіги дезорганізувати команди, що захищається.
  6. Або використання робить, або зональна захисту. Порадьте людини маркування з самого початку.
Прогресії:
  1. Зловмисники зараз пропонується внести додаткові впадає в опозиції кінцевим зони області. Мета тепер можна забив гравець атакуючої команди робить "розпізнавальних знаків" запустити в опозиції припинити-зону області. Що гравці команди повинні мати чітке володіння м'ячем, щоб зробити це. Бажано, щоб розмістити 2 суддів, по одному на кожному кінці зони для моніторингу гравців, що входять кінцевих зон ООН маркуванням. Чітко пояснити гравцям, що ви вважаєте, відзначених і не відзначених. Зверніться до діаграми нижче.
  2. Грати 4vs4 в більшій площі (40x30yrds).
Варіанти:
  1. Ця гра також може бути відтворений 4vs4 в більшій площі (40x30yrds).
НОТАТКИ І СПОСТЕРЕЖЕННЯ:
Ця гра навчить гравців, щоб зосередитися і переключитися на час захисту. Гравці повинні тримати в курсі атакуючих гравців робить сліпий сторони і вперед біжить, щоб виграти кілька простих точок. Обороняющаяся команда має чимало потрудитися, щоб запобігти будь-які оцінки. Це фізично вимогливих дрилі і повинні мати часті періоди відпочинку, щоб дозволити для відновлення.
Діаграми були отримані з використанням Тактика менеджер з SoccerTutor.com

Захист сесій

Відтворення ззаду з нейтральним повним ...

Програйте задню вправу з прогресивною складністю. Базовий рівень діяльності, щоб побудувати хороші кути опори і включити стратегії для створення володіння з оборонної третини поля ...

23-03-2018 Переглядів: 20744 Граючи із задньої ПНГ Даррен Пітфілд - Аватар Даррен Pitfield

докладніше

Граючи в задню з переходом SSG

Розвивайте Відтворення спини в зонах з переходом, вбудованим у вправу. Тренер форму і рухи, необхідні, щоб побудувати сюди назад і поширювати футбол через ...

27-12-2015 Переглядів: 21357 Граючи із задньої ПНГ Даррен Пітфілд - Аватар Даррен Pitfield

докладніше

Граючи в задню SSG

Тренер, що грає зі спини і володіє будівлею через 3rds. На основі володіння стилем футболу. Перехід у півзахист. Ця вправа має кілька прогресій, які розвиваються ...

19-02-2015 Переглядів: 21428 Граючи із задньої ПНГ Даррен Пітфілд - Аватар Даррен Pitfield

докладніше

Компактний Захищаючи

Тренуйте команду, як ущільнити поле і запобігти можливості проникнути. Зменшіть простір між лініями як блок 11 man і дізнайтеся, як ковзати та змінювати на ...

13-03-2014 Переглядів: 22276 Захищаючи 11vs11 Даррен Пітфілд - Аватар Даррен Pitfield

докладніше

Повернутися 4 Зональний позиціонування

Тренер, як перекласти захисний блок і як компактно поле. Тренер захищає глибоко і важко проникнути, підтримуючи відстань і координуючи як блок ефективно ...

05-03-2014 Переглядів: 28672 Захищаючи Функціональні дрилі Даррен Пітфілд - Аватар Даррен Pitfield

докладніше

Глибоко Захист для контратаки

Тренер розуміє, коли потрібно протистояти великомасштабній маловіровій грі. Тренуйте, як протистояти різним чином, а також як повернути власність у власну половину. Стратегії ...

10-02-2014 Переглядів: 20121 Компактний Захищаючи ігор Олександр Trukan - Аватар Олександр Trukan

докладніше

Тренер центральних захисників, щоб мати справу з Cro ...

Захист пріоритетів і ролей центральних захисників у боротьбі з великими поданими м'ячами. Тренер, як боротися з нападниками в останній третині і деталі захищаючих рухів ...

05-12-2013 Переглядів: 18108 Захищаючи Функціональні дрилі Олександр Trukan - Аватар Олександр Trukan

докладніше

Одужання протікає з півзахисту SSG

Захищаючи відновлення запускається гра в односторонньому порядку з секційною ділянкою, щоб визначити чіткі захисні трас для гравців. Тренер, де треба робити відновлення на різних позиціях (зокрема, гравці півзахисту) і робити ...

29-11-2012 Переглядів: 21681 Компактний Захищаючи ігор Даррен Пітфілд - Аватар Даррен Pitfield

докладніше

Запобігти відтворення уперед (11vs11)

Розвиваючи здатність команди запобігати гри вперед. Розробити повну техніку захисту команди, а також техніку індивідуального захисту. ...

14-12-2011 Переглядів: 23844 Захищаючи 11vs11 HeinzFractz - аватар Хайнц Фракц

докладніше

Захищаючи Хрести

Захищаюча сесія головним чином розвиває позиції 4,5 (центральної спини) і як боротися з хрестами. Розвивати здатність оборонного підрозділу боротися з хрестами та покращити прийняття рішень ...

10-12-2011 Переглядів: 38493 Захищаючи Функціональні дрилі Даррен Пітфілд - Аватар Даррен Pitfield

докладніше

Коучинг ззовні на захист ...

Захист обов'язку та ролі зовнішньої спини (повної спини) у функціональному захисному занятті у нашій половині. Захист малих груп у поєднанні з методами та стратегіями на ...

02-12-2011 Переглядів: 29002 Захищаючи Функціональні дрилі TonyDeers - аватар TonyDeers

докладніше

Відновлення запускає SSG (8vs8)

Захист перехідних вправ покликаний розвивати відновлення пробігів гравців на втрату володіння. Тренер, де треба відновлювати різні позиції, ролі та обов'язки. Компактність автобусів у ...

02-12-2011 Переглядів: 26769 Компактний Захищаючи ігор HeinzFractz - аватар Хайнц Фракц

докладніше

Лінія протистояння SSG (8vs8)

Захист лінії конфронтації та розуміння її застосування в малій стороні гри. Тренувати команду для тиску (преси) на основі лінії конфронтації. ...

01-12-2011 Переглядів: 14897 Натискання ПНГ Даррен Пітфілд - Аватар Даррен Pitfield

докладніше

Зональні Defending (малих групах)

Розробка принципів зонального захисту та техніки захисту 2vs2. Двостороння гра тренуватися в маленьких групах. ...

16-08-2011 Переглядів: 26604 Захист малих груп - рівень 2 HeinzFractz - аватар Хайнц Фракц

докладніше

Запобігти відтворення уперед (4vs2)

Розробити захист техніки як індивіда. Розвивати захист в невеликій групі (парах) і базове розуміння захисту в малій групі. ...

17-07-2011 Переглядів: 22601 Захист малих груп - рівень 2 HeinzFractz - аватар Хайнц Фракц

докладніше

6 Людина захисна одиниця

Захист структури одиниці і організація задньої чотирьох і двох захищаючих півзахисників. Навчатися назад 4 і 2 центру півзахисники, щоб захистити як одиницю. Розробити розуміння ...

29-06-2011 Переглядів: 43664 Захищаючи Функціональні дрилі Даррен Пітфілд - Аватар Даррен Pitfield

докладніше

1vs1 Defending (Центральний)

Захист пріоритетів у межах та навколо області 18yrd. Зосередження уваги на запобіганні можливостям забивання голів і методам захисту малих груп. Техніка захисту 1vs1. ...

10-05-2011 Переглядів: 22403 Захист 1vs1 - рівень 2 RayPower - аватар Ray Power

докладніше

Високий тиск Захист 8vs8

Захищаючи з високим тиском і працюючи з, щоб ініціювати високий прес з передньої частини поля, щоб спробувати виграти м'яч назад швидко. Цей невеликий ...

29-04-2011 Переглядів: 34187 Натискання ПНГ Даррен Пітфілд - Аватар Даррен Pitfield

докладніше

Тренер Розробка Грати зі спини 2

Захист пріоритетів у межах та навколо області 18yrd. Зосередження уваги на запобіганні можливостям забивання голів і методам захисту малих груп.

31-03-2011 Переглядів: 33927 Захищаючи Функціональні дрилі Даррен Пітфілд - Аватар Даррен Pitfield

докладніше

Тренер Розробка Грати зі спини 3

Розвиваюча гра з задньої частини (будівля поза спиною) в малій односторонній грі. Просуваючись до гри в і через півзахисні зони для цілей. Основна гра для ...

26-03-2011 Переглядів: 30628 Граючи із задньої ПНГ Даррен Пітфілд - Аватар Даррен Pitfield

докладніше

Тренер центральних захисників у фіналі третього

Функціонально захищати спинки центрів. Навчання пари центристів для спільної роботи та ефективної боротьби з загрозливими ситуаціями. ...

10-11-2010 Переглядів: 33740 Захищаючи Функціональні дрилі Даррен Пітфілд - Аватар Даррен Pitfield

докладніше

1vs1 Пашина Захищаючи

1vs1 захищає функціональну вправу, де треба підкреслити та навчити індивідуальну техніку захисту. ...

10-08-2010 Переглядів: 20803 Захист 1vs1 - рівень 2 Даррен Пітфілд - Аватар Даррен Pitfield

докладніше

Коучинг команда про те, коли натискати і дро ...

Захист функціональної активності для розвитку здатності оборонних підрозділів приймати рішення про те, коли натискати і коли відмовлятися. ...

19-03-2010 Переглядів: 49593 Захищаючи Функціональні дрилі Даррен Пітфілд - Аватар Даррен Pitfield

докладніше

Тотальну захист і відстеження Назад

Мета (-і) тренування Для навчання здатності захищати і відстежувати вперед. Тренувати здатність зловмисників робити позитивні пробіги вперед. Розвивати індивідуальні та малі групи захисту. Дриль №: SSG16 Вік: 12-Дорослий № Учасники: 16 Площа / точка: 30x25yrds Складність: Середній час: 20mins Стандартний переглядДіаграма ...

16-12-2008 Переглядів: 28434 Компактний Захищаючи ігор Даррен Пітфілд - Аватар Даррен Pitfield

докладніше

Супер 8 з Offside

Малая сторона гра, яка зосереджується на використанні позашляхової лінії, щоб створити можливості ловити атакуючі команди в офлайні, і навпаки, для атакуючої команди проникати в високу ...

16-12-2008 Переглядів: 30203 Компактний Захищаючи ігор Даррен Пітфілд - Аватар Даррен Pitfield

докладніше

Напад швидко, після перехоплення ...

Тренер команди швидко атакував м'яч, відновлюючи володіння м'ячем. Натискання та уловлювання кишень, створених в наших супротивників, які захищають 3rd, щоб швидко перевернути ...

29-09-2008 Переглядів: 43507 Захищаючи Функціональні дрилі Даррен Пітфілд - Аватар Даррен Pitfield

докладніше

Захист всередині і навколо штрафної площі

Захист пріоритетів у межах та навколо області 18yrd. Зосередження уваги на запобіганні можливостям забивання голів і методам захисту малих груп.

24-09-2008 Переглядів: 53778 Захищаючи Функціональні дрилі Даррен Пітфілд - Аватар Даррен Pitfield

докладніше

Пов'язані сеанси

Лінія протистояння SSG (8vs8)Лінія протистояння SSG (8vs8)
Захист лінії конфронтації та розуміння її застосування в малій стороні гри. Тренуйте команду ...
Відновлення запускає SSG (8vs8)Відновлення запускає SSG (8vs8)
Захист перехідних вправ, призначений для розвитку відновлення гравців у втраті ...
Коучинг Поза Назад Про захист Обов'язкиКоучинг Поза Назад Про захист Обов'язки
Захист відповідальності та ролей поза задньою (повна назад) у функціональному захисті ...
Запобігти відтворення уперед (11vs11)Запобігти відтворення уперед (11vs11)
Розвиваючи здатність команди запобігати гри вперед. Розробити повну техніку захисту команди, а також ...
Захищаючи ХрестиЗахищаючи Хрести
Захист сесій хрестів, головним чином, розробка позицій 4,5 (на задньому рівні) і як боротися з ...
Тренер Захист Direct PlayТренер Захист Direct Play
Захист відтворення напрямку у фазі гри, тренування гравців за різними сценаріями, коли ...
FC Barcelona Оборонна перехідFC Barcelona Оборонна перехід
Тренер, як відновити володіння в останній третій і як запобігти опозиції грати вперед ...
Тренер центральних захисників мати справу з ХрестівТренер центральних захисників мати справу з Хрестів
Захист пріоритетів і ролей центральних захисників у боротьбі з великими поданими м'ячами. Тренер, як ...
Повернутися 4 Зональний позиціонуванняПовернутися 4 Зональний позиціонування
Тренер, як перекласти захисний блок і як компактно поле. Тренер захищає глибоко і будучи ...
Компактний ЗахищаючиКомпактний Захищаючи
Тренуйте команду, як ущільнити поле і запобігти можливості проникнути. Зменшити простір ...