Пошук - Теги
Пошук - Зміст
Пошук - Теги
Пошук - Зміст
Увійти
Реєстрація


Футбольна техніка
Магазин Puma.com

Захищаючи принципи Play

Мета сесії (и)
  • Для більш глибокого вивчення, що захищають принципів гри.
  • Розвинути розуміння затримки, глибина, концентрації (ущільнення), баланс, дисципліни / терпіння захищається фази.

  1. Затримка - Здатність запобігати м'яч не буде відтворюватися вперед швидко. Тиск гравець повинен скоротити час і простір зловмисника, щоб запобігти м'яч яку відіграє вперед. Це особливо важливо, коли в меншості, щоб команда знову форма до втрати володіння відповідним чином.
  2. Глибина - Зменште простір позаду герметика. Надайте підтримку в обороні. Ці гравці не надають тиску на м'яч, але замість того, щоб підтримувати складного гравця. Їх відносна позиція для гравця, що вимагає, залежить від ситуації та частини поля, в якій вони підтримують гравця. Оборонна підтримка, як правило, набагато жорсткіша, ніж атака на підтримку.
  3. Концентрація / Компактність - рух гравців, щоб зосередитись на зоні поля, вразливої ​​до можливостей скорингу. Більшість команд, як правило, падають на втрату володіння і відновлюються до власної мети. Гравці повинні пройти назад до своєї мети та голової сторони м'яча, якщо це потрібно.
  4. Баланс - Для того, щоб скасувати загрозу мобільності, наданої злочину, баланс, необхідний команди, що захищається, щоб зберегти оборонну форму. Балансування розширення затримки і підтримки. Балансування гравці забезпечують додаткову підтримку. Будьте готові залишити слабкі побічні атакуючих гравців немаркованих, щоб збалансувати сильні сторони поля.
  5. Дисципліна / Терпіння - Захищаючі гравці повинні бути терплячими і оцінювати ризик, пов'язаний із складним завданням для м'яча. Добре структурована захисна лінія може швидко перетворитися на дезорганізовану ситуацію з однією проблемою висипу. Гравці повинні здійснювати контроль і стриманість, а також змінювати свою форму відповідно до сценаріїв, що змінюються. Гравці також повинні завжди бути уважними до свого оточення (включено!).
  6. Передбачуваність - Оборонні руху повинні заохочувати / змусити атакуючій команді, щоб грати в деяких районах області. Ченнелінг гра в конкретній свердловині захистив області або менш важливі ділянки поля робить грати передбачуваним і збільшити наші шанси відновлення володіння або зменшується за забитими голами загрози.

Схема 1 - Затримка

Схема 2 - Глибина (підтримка)

Схема 3 - Концентрація / Компактність

Схема 4 - Баланс

Схема 5 - Дисципліна / терпіння

Захист сесій

Відтворення ззаду з нейтральним повним ...

Програйте задню вправу з прогресивною складністю. Базовий рівень діяльності, щоб побудувати хороші кути опори і включити стратегії для створення володіння з оборонної третини поля ...

23-03-2018 Переглядів: 20700 Граючи із задньої ПНГ Даррен Пітфілд - Аватар Даррен Pitfield

докладніше

Граючи в задню з переходом SSG

Розвивайте Відтворення спини в зонах з переходом, вбудованим у вправу. Тренер форму і рухи, необхідні, щоб побудувати сюди назад і поширювати футбол через ...

27-12-2015 Переглядів: 21317 Граючи із задньої ПНГ Даррен Пітфілд - Аватар Даррен Pitfield

докладніше

Граючи в задню SSG

Тренер, що грає зі спини і володіє будівлею через 3rds. На основі володіння стилем футболу. Перехід у півзахист. Ця вправа має кілька прогресій, які розвиваються ...

19-02-2015 Переглядів: 21380 Граючи із задньої ПНГ Даррен Пітфілд - Аватар Даррен Pitfield

докладніше

Компактний Захищаючи

Тренуйте команду, як ущільнити поле і запобігти можливості проникнути. Зменшіть простір між лініями як блок 11 man і дізнайтеся, як ковзати та змінювати на ...

13-03-2014 Переглядів: 22243 Захищаючи 11vs11 Даррен Пітфілд - Аватар Даррен Pitfield

докладніше

Повернутися 4 Зональний позиціонування

Тренер, як перекласти захисний блок і як компактно поле. Тренер захищає глибоко і важко проникнути, підтримуючи відстань і координуючи як блок ефективно ...

05-03-2014 Переглядів: 28641 Захищаючи Функціональні дрилі Даррен Пітфілд - Аватар Даррен Pitfield

докладніше

Глибоко Захист для контратаки

Тренер розуміє, коли потрібно протистояти великомасштабній маловіровій грі. Тренуйте, як протистояти різним чином, а також як повернути власність у власну половину. Стратегії ...

10-02-2014 Переглядів: 20097 Компактний Захищаючи ігор Олександр Trukan - Аватар Олександр Trukan

докладніше

Тренер центральних захисників, щоб мати справу з Cro ...

Захист пріоритетів і ролей центральних захисників у боротьбі з великими поданими м'ячами. Тренер, як боротися з нападниками в останній третині і деталі захищаючих рухів ...

05-12-2013 Переглядів: 18094 Захищаючи Функціональні дрилі Олександр Trukan - Аватар Олександр Trukan

докладніше

Одужання протікає з півзахисту SSG

Захищаючи відновлення запускається гра в односторонньому порядку з секційною ділянкою, щоб визначити чіткі захисні трас для гравців. Тренер, де треба робити відновлення на різних позиціях (зокрема, гравці півзахисту) і робити ...

29-11-2012 Переглядів: 21664 Компактний Захищаючи ігор Даррен Пітфілд - Аватар Даррен Pitfield

докладніше

Запобігти відтворення уперед (11vs11)

Розвиваючи здатність команди запобігати гри вперед. Розробити повну техніку захисту команди, а також техніку індивідуального захисту. ...

14-12-2011 Переглядів: 23830 Захищаючи 11vs11 HeinzFractz - аватар Хайнц Фракц

докладніше

Захищаючи Хрести

Захищаюча сесія головним чином розвиває позиції 4,5 (центральної спини) і як боротися з хрестами. Розвивати здатність оборонного підрозділу боротися з хрестами та покращити прийняття рішень ...

10-12-2011 Переглядів: 38464 Захищаючи Функціональні дрилі Даррен Пітфілд - Аватар Даррен Pitfield

докладніше

Коучинг ззовні на захист ...

Захист обов'язку та ролі зовнішньої спини (повної спини) у функціональному захисному занятті у нашій половині. Захист малих груп у поєднанні з методами та стратегіями на ...

02-12-2011 Переглядів: 28982 Захищаючи Функціональні дрилі TonyDeers - аватар TonyDeers

докладніше

Відновлення запускає SSG (8vs8)

Захист перехідних вправ покликаний розвивати відновлення пробігів гравців на втрату володіння. Тренер, де треба відновлювати різні позиції, ролі та обов'язки. Компактність автобусів у ...

02-12-2011 Переглядів: 26753 Компактний Захищаючи ігор HeinzFractz - аватар Хайнц Фракц

докладніше

Лінія протистояння SSG (8vs8)

Захист лінії конфронтації та розуміння її застосування в малій стороні гри. Тренувати команду для тиску (преси) на основі лінії конфронтації. ...

01-12-2011 Переглядів: 14879 Натискання ПНГ Даррен Пітфілд - Аватар Даррен Pitfield

докладніше

Зональні Defending (малих групах)

Розробка принципів зонального захисту та техніки захисту 2vs2. Двостороння гра тренуватися в маленьких групах. ...

16-08-2011 Переглядів: 26587 Захист малих груп - рівень 2 HeinzFractz - аватар Хайнц Фракц

докладніше

Запобігти відтворення уперед (4vs2)

Розробити захист техніки як індивіда. Розвивати захист в невеликій групі (парах) і базове розуміння захисту в малій групі. ...

17-07-2011 Переглядів: 22588 Захист малих груп - рівень 2 HeinzFractz - аватар Хайнц Фракц

докладніше

6 Людина захисна одиниця

Захист структури одиниці і організація задньої чотирьох і двох захищаючих півзахисників. Навчатися назад 4 і 2 центру півзахисники, щоб захистити як одиницю. Розробити розуміння ...

29-06-2011 Переглядів: 43648 Захищаючи Функціональні дрилі Даррен Пітфілд - Аватар Даррен Pitfield

докладніше

1vs1 Defending (Центральний)

Захист пріоритетів у межах та навколо області 18yrd. Зосередження уваги на запобіганні можливостям забивання голів і методам захисту малих груп. Техніка захисту 1vs1. ...

10-05-2011 Переглядів: 22383 Захист 1vs1 - рівень 2 RayPower - аватар Ray Power

докладніше

Високий тиск Захист 8vs8

Захищаючи з високим тиском і працюючи з, щоб ініціювати високий прес з передньої частини поля, щоб спробувати виграти м'яч назад швидко. Цей невеликий ...

29-04-2011 Переглядів: 34165 Натискання ПНГ Даррен Пітфілд - Аватар Даррен Pitfield

докладніше

Тренер Розробка Грати зі спини 2

Захист пріоритетів у межах та навколо області 18yrd. Зосередження уваги на запобіганні можливостям забивання голів і методам захисту малих груп.

31-03-2011 Переглядів: 33913 Захищаючи Функціональні дрилі Даррен Пітфілд - Аватар Даррен Pitfield

докладніше

Тренер Розробка Грати зі спини 3

Розвиваюча гра з задньої частини (будівля поза спиною) в малій односторонній грі. Просуваючись до гри в і через півзахисні зони для цілей. Основна гра для ...

26-03-2011 Переглядів: 30615 Граючи із задньої ПНГ Даррен Пітфілд - Аватар Даррен Pitfield

докладніше

Тренер центральних захисників у фіналі третього

Функціонально захищати спинки центрів. Навчання пари центристів для спільної роботи та ефективної боротьби з загрозливими ситуаціями. ...

10-11-2010 Переглядів: 33722 Захищаючи Функціональні дрилі Даррен Пітфілд - Аватар Даррен Pitfield

докладніше

1vs1 Пашина Захищаючи

1vs1 захищає функціональну вправу, де треба підкреслити та навчити індивідуальну техніку захисту. ...

10-08-2010 Переглядів: 20792 Захист 1vs1 - рівень 2 Даррен Пітфілд - Аватар Даррен Pitfield

докладніше

Коучинг команда про те, коли натискати і дро ...

Захист функціональної активності для розвитку здатності оборонних підрозділів приймати рішення про те, коли натискати і коли відмовлятися. ...

19-03-2010 Переглядів: 49566 Захищаючи Функціональні дрилі Даррен Пітфілд - Аватар Даррен Pitfield

докладніше

Тотальну захист і відстеження Назад

Мета (-і) тренування Для навчання здатності захищати і відстежувати вперед. Тренувати здатність зловмисників робити позитивні пробіги вперед. Розвивати індивідуальні та малі групи захисту. Дриль №: SSG16 Вік: 12-Дорослий № Учасники: 16 Площа / точка: 30x25yrds Складність: Середній час: 20mins Стандартний переглядДіаграма ...

16-12-2008 Переглядів: 28415 Компактний Захищаючи ігор Даррен Пітфілд - Аватар Даррен Pitfield

докладніше

Супер 8 з Offside

Малая сторона гра, яка зосереджується на використанні позашляхової лінії, щоб створити можливості ловити атакуючі команди в офлайні, і навпаки, для атакуючої команди проникати в високу ...

16-12-2008 Переглядів: 30190 Компактний Захищаючи ігор Даррен Пітфілд - Аватар Даррен Pitfield

докладніше

Напад швидко, після перехоплення ...

Тренер команди швидко атакував м'яч, відновлюючи володіння м'ячем. Натискання та уловлювання кишень, створених в наших супротивників, які захищають 3rd, щоб швидко перевернути ...

29-09-2008 Переглядів: 43491 Захищаючи Функціональні дрилі Даррен Пітфілд - Аватар Даррен Pitfield

докладніше

Захист всередині і навколо штрафної площі

Захист пріоритетів у межах та навколо області 18yrd. Зосередження уваги на запобіганні можливостям забивання голів і методам захисту малих груп.

24-09-2008 Переглядів: 53756 Захищаючи Функціональні дрилі Даррен Пітфілд - Аватар Даррен Pitfield

докладніше

Пов'язані сеанси

Тренер Захист Широкий PlayТренер Захист Широкий Play
Захист пріоритетів у широких областях здійснюється на цій фазі гри. Гравці отримують розуміння ...
Високий тиск Захист 8vs8Високий тиск Захист 8vs8
Захищаючи високий тиск і працюючи, ініціювати високий тиск з передньої частини поля ...
Захист від передньої (4-3-3)Захист від передньої (4-3-3)
Захист від фронту у вправі 4-3-3. Натискання ролей і дій гравців ...
Тренер Півзахисник Захист у 4-3-3 (4-2-3-1)Тренер Півзахисник Захист у 4-3-3 (4-2-3-1)
Розвивається захисний рух центральних трьох гравців в 4-3-3 (4-2-3-1) і зональний ...
Тренер Півзахисник Захист Shape (4-3-3 + інші)Тренер Півзахисник Захист Shape (4-3-3 + інші)
Захист структури та організації в центрі поля. Розвиваючи хорошу форму захисту ...
Зональні Defending (малих групах)Зональні Defending (малих групах)
Розробка принципів зонального захисту та техніки захисту 2vs2. Гра на двосторонньому ...
Коучинг Поза Назад Про захист Обов'язкиКоучинг Поза Назад Про захист Обов'язки
Захист відповідальності та ролей поза задньою (повна назад) у функціональному захисті ...
Глибоко Захист для контратакиГлибоко Захист для контратаки
Тренер розуміє, коли потрібно протистояти великомасштабній маловіровій грі. Тренер як протидіяти ...
Компактний ЗахищаючиКомпактний Захищаючи
Тренуйте команду, як ущільнити поле і запобігти можливості проникнути. Зменшити простір ...
Повернутися 4 Зональний позиціонуванняПовернутися 4 Зональний позиціонування
Тренер, як перекласти захисний блок і як компактно поле. Тренер захищає глибоко і будучи ...