Пошук - Теги
Пошук - Зміст
Пошук - Теги
Пошук - Зміст
Увійти
Реєстрація


Футбольна техніка
Магазин Puma.com

ДГЛОНАСС Володіння SSG учасника

Номери для направленого буріння володіння футбол сприяти хороше загальне володіння і атакувати принципи, які можуть бути використані для створення ефективних атак.

Володіння з Tempo (Барселона)

Футбольні свердла навички: Проходження, захист
Тип: Вправа (Свердла)
вік: 14
Фаза гри: Напад, захист
Інтенсивність (робоча навантаження): середа

Тренуйте команду, щоб контролювати темп володіння і прийняти форму, необхідну для збереження володіння. Гравці центральних районів навчаються з'єднувати поле і забезпечують перемикання гри. Тренер переходить від атаки до оборони і навпаки в малий біговій грі, що просувається до цілей після переходу.

Володіння з аеробного

Футбольні свердла навички: Проходження, захист
Тип: Вправа (Свердла)
вік: 12
Фаза гри: Напад, захист, перехід - (захист)
Інтенсивність (робоча навантаження): Високий

Навчання на основі володіння розробляють принципи володіння елементом аеробного фітнесу, вбудованого в тренувальний тренінг. Інтенсивність активності може бути модифікована відповідно до характеру тренування. Перехід також тренувався у цій конкретній сесії.

Високі-Tempo Володіння і підтримка (Манчестер)

Футбольні свердла навички: Проходження, захист
Тип: Вправа (Свердла)
вік: 14
Фаза гри: Напад, захист
Інтенсивність (робоча навантаження): Високий

Розвивайте здатність підтримувати володіння в умовах високого темпу. Розробити вперед і 3rd людина працює для підтримки. Ця вправа також вимагає частого перемикання гри.

4vs4 (+ 2) Володіння для Швидкість гри

Футбольні свердла навички: Проходження, захист
Тип: Вправа (Свердла)
вік: 14
Фаза гри: Напад, захист
Інтенсивність (робоча навантаження): середа

Багатонаправлене володіння вправою з перевантаженням атакуючої команди. Принципи володіння і атаки повинні застосовуватися і тренуватися. Простір і рух, опорні кути є необхідними в цій маленькій гра.