Пошук - Теги
Пошук - Зміст
Магазин Puma.com

Дриль Мета (цілі)
  1. Розвиток навичок управління при отриманні пропуску від землі.
  2. Розробка повітряні навички управління під тиском.
  3. Розробка кидок в методах.
  4. Розробка володіння в невеликій групі.

  • Дриль No: PAS3
  • вік: 11-14yrs
  • Немає гравців: 12 +
  • Складність: Легко
  • Площа / час: 30yrd Діаметр кола, 40x30yrd сітки.
Схема 1 - Технічні
Організація:
  • 30yrd діаметр кола.
  • Команди 4 (4xRed, 4xYellow, 4xBlue).
  • 20mins для технічних, 20mins за володіння прогресії, 30mins SSG).
  • Діаметр окружності може змінюватися залежно від сеансу мети. Більше для тривалого проходження відстані, коротше короткий пас і комбінаційну гру.
Інструкція про:

технічний (Діаграма 1)

  • Гра в круговій області одна команда працює в центральній області.
  • 4 гравці працюють на внутрішньому і 8 плеєри підтримують на зовнішній стороні кола.
  • 4 кулі використовуються і почати з зовнішніх гравців.
  • Зовнішні гравці кулі в руках і поставити під зброї кидає центральних гравців з контролем. Це йшло до реального кинули, щоб створити матч реалізму. Тоді дійшли до зовнішніх гравців зазубрин м'яч у гравців (залежно від здатності).
  • Гравці виконують кидка модулі в центральних гравців, які перевіряють далеко і кидає з зовнішніх гравців. Гравці отримати м'яч допомогою ніг, стегна, груди, голову і проходять поставити іншому зовнішньому гравцеві, яка не робить є м'яч. Прогрес з ніг до голови (2min кожного типу управління, а потім поверніть командних ролей).
  1. Y3 переходить в R1, який рухається у бік кидка (кидок в).
  2. R1 отримує пас з запитуваної частини тіла, перш ніж м'яч відскакує і на друге торкання виходить на Y2. R1 потім повертається і рухається іншого зовнішнього гравця з м'ячем.
Підрахунок очок:

N / A

ОСНОВНІ ПОЛОЖЕННЯ навчання:
    1. Вибір правильного частини тіла, щоб контролювати кидок с.
    2. Отримати відповідно до польоту м'яча, швидкі ноги.
    3. Контактна особа на підйомі повинна бути на півдорозі до м'яча або вище.
    4. Спостереження, де приймач хоче м'яч (тобто в їх стегна, груди і т.д.).
    5. Вага кинутої прохід.
    6. Точність кинутої прохід.
    7. Зв'язок між перехожого і приймачем. Також зверніть увагу на зоровий контакт.
    8. Створити простір для отримання перепусток.
    9. Сенсорне управління до наступної мети.
    10. Поінформованість. Дивлячись через плече, щоб оцінити простір і гравці першого дотику буття в просторі.
    11. Перевірка простору і руху, щоб звільнитися.

      Прогресії

      Прогресія 1 (Діаграма 2)

      • Дві команди зараз грають у володіння разом в той час, як захищається (тобто синій на діаграмі 2).
      • Проходить від зовнішніх гравців повинна бути кидок модулі.
      • Обороняющаяся команда має двох захисників в окружності і два, які залишаються на зовнішній стороні кола і чекати блюзові гітаристи всередині кола, щоб виграти гру і грати в неї на зовнішні блюзу.
      • Команда, яка втратила володіння блюз стали б тоді захисники (тобто з двома всередині кола і два зовні).
      Схема 2 - Прогрес на володіння ССГ з контролю за повітряним

      Прогресія 2 (SSG)

      • 4vs4 спрямованого гра в одній команді (4 гравців), які виступають в якості двох крайніх півзахисників (Y1, Y2) і двох цільових гравців (Y3, Y4). Коли нападник або цільової гравець отримує пас, вони забрати м'яч і кидати м'яч в іншому гравцеві.
      • Оцінка, передаючи в цільову класу гравців.
      • Гравці повинні працювати, щоб створити простір для отримання перепусток та огляд вибір можливих проходів.
      Схема 3 - SSG

      Варіанти:
        1. Вимагати в один дотик, що проходить від кидка в (тобто повітряної удар, голови, ніг або грудей).
        2. Збільште розмір окружності або SSG включити більше ближнього / кинути в кваліфікації.
        3. У гравців Технічний розділ повинен підійти інший внутрішній плеєр, а відштовхуватися їх, обійти їх, щоб відвести погляд від вас, щоб створити простір до отримання.
        4. Вимагають, щоб гравці чіп м'яч у ціль гравців руки очко.
        5. Все проходить (у тому числі центральні гравці повинні бути антена).

          НОТАТКИ І СПОСТЕРЕЖЕННЯ:
          Це матч реалістичним і імітує підтримки володіння від кидка модулів в реальній грі. Заохочуйте зовнішніх гравців шукати швидке вкидання модулів, щоб гравці людського буття наголошується в ССГ.

          Проходження сесій

          Швидка гра з підтримкою та ротаціями

          Володіюча діяльність зосереджена на обертальних рухах та різких переміщеннях.

          13-02-2018 Переглядів: 2107 Футбол Пас Свердла 12-15yrs Даррен Пітфілд - Аватар Даррен Pitfield

          докладніше

          Фундаментальний рондос

          Футбольний rondos на рівні фундаменту призначений для тренуючих гравців у основах та основних принципах підтримки володіння у футболі (Soccer).

          18-01-2018 Переглядів: 1372 Футбол Пас Свердла 9-11yrs Даррен Пітфілд - Аватар Даррен Pitfield

          докладніше

          Diamond Rondo (5vs2)

          Підтримуючи володіння і дивлячись, щоб проникати і грати в півзахисті і вперед областей в футболі. Встановлення контрольованого хворого володіння у формі алмазу.

          18-01-2018 Переглядів: 3168 Футбол Пас Свердла 12-15yrs Даррен Пітфілд - Аватар Даррен Pitfield

          докладніше

          Гра в півкулі

          Перехід вперед і основне тактичне позиціонування, щоб зберегти володіння, перш ніж грати на передові позиції.

          17-01-2018 Переглядів: 1564 Футбол Пас Свердла 12-15yrs Даррен Пітфілд - Аватар Даррен Pitfield

          докладніше

          Пересування вперед (4vs2)

          Перехід вперед у простій формі, призначений для тренування основи терпіння у володінні, щоб грати вперед.

          19-12-2017 Переглядів: 1065 Пропуск одного дотику Даррен Пітфілд - Аватар Даррен Pitfield

          докладніше

          Підтримка півзахисників

          Ця прохідна та півзахисна вправи передбачають розробку гри з захисного підрозділу в середину поля.

          18-05-2017 Переглядів: 1486 Пас і контроль Даррен Пітфілд - Аватар Даррен Pitfield

          докладніше

          Півзахисник Повороти Рондо

          Власні дії спрямовані на розвиток обертів і розумного руху півзахисників, щоб створювати опорні кути під час володіння.

          11-12-2015 Переглядів: 5623 Позиційні Повороти Даррен Пітфілд - Аватар Даррен Pitfield

          докладніше

          5vs2 Рондо

          Розвивайте навички володіння в перехідному рондо 5vs2. Вміння володіти навичками і кутами підтримки, а також швидкі переходи між атакою і захистом фази гри.

          09-12-2015 Переглядів: 6658 Володіння дрилі Даррен Пітфілд - Аватар Даррен Pitfield

          докладніше

          Твін Сітка Рондо

          Швидка активність у володінні з функціональністю позиції в двох малих сховищах.

          08-12-2015 Переглядів: 4309 Володіння дрилі Даррен Пітфілд - Аватар Даррен Pitfield

          докладніше

          Контролю за повітряним і повітряні проходження

          Свердління Мета (и) Розробка контрольних навичок при отриманні проходить з землі. Розвивайте навички повітряного контролю під тиском. Розробити кидок у техніці. Розвинути володіння у невеликій групі. Свердла No: PAS3 Вік: 11-14yrs Немає гравців: 12 + Складність: Easy Area / Time: ...

          12-10-2011 Переглядів: 13645 Пас і контроль HeinzFractz - аватар Хайнц Фракц

          докладніше

          Повітряна і Дальні паси

          Розробка технології повітряного падіння та повітряного контролю. Розгорнулися до малих односторонніх ігор, які містять ці передавальні техніки. Також тренує володіння в жорстких місцях, зосереджуючись на проїзді. ...

          06-10-2011 Переглядів: 14723 Пас і контроль Даррен Пітфілд - Аватар Даррен Pitfield

          докладніше

          Пас виконання

          Розробка індивідуальної технології передачі та індивідуального прийому та контролю. Розвивайте індивідуальну здатність створювати простір у невеликій групі володіння вправ, від непротиворечивого до протилежного. ...

          15-08-2011 Переглядів: 14791 Пас і контроль Даррен Пітфілд - Аватар Даррен Pitfield

          докладніше

          Атакуючий біжить з комбінаційну гру

          Розробка атакуючих м'ячів проходить у серії прогресивних вправ. Розвивайтеся через кулі, а також 1-2, перекриваючи, перебираючи. ...

          07-08-2011 Переглядів: 17378 Комбінація Пас TonyDeers - аватар TonyDeers

          докладніше

          Пас і отримання

          Розробка індивідуальної технології проходження та прийомних та контрольних вправ. Розвивайте індивідуальні можливості створювати простір та володіння невеликими групами та граючи в цілі. ...

          06-08-2011 Переглядів: 21411 Пас і контроль Даррен Пітфілд - Аватар Даррен Pitfield

          докладніше

          Володіння Барселоні (4vs4vs4)

          Розвивайте вміння гравців зберігати володіння та вміння передавати та отримувати. Тісні райони, що проходять, сприяють технічному розвитку навичок володіння та швидкої інформованості. ...

          17-07-2011 Переглядів: 42861 Володіння дрилі Даррен Пітфілд - Аватар Даррен Pitfield

          докладніше

          Обертання Позиціонування

          Розробіть розуміння гравцями обертаються позицій та розуміння заповнення вакантних посад. Розвивайте важливість для гравців, щоб вони могли бачити "більшу картину", а не просто зосередитися на ...

          10-07-2011 Переглядів: 14742 Позиційні Повороти RayPower - аватар Ray Power

          докладніше

          Створення простору і опорні куточки

          Розвиваються рухи, щоб отримати і створити простір для отримання. Прийняття рішення про те, звідки робити, проходить на відкритому просторі. Розробіть розуміння принципів атаки. ...

          01-07-2011 Переглядів: 24378 Володіння дрилі TonyDeers - аватар TonyDeers

          докладніше

          Прохідне проходження (Advanced Techniques ...

          Розробка передавальних технічних навичок для виконання через пропуски з правильним часом і вагою. Гравцям доводиться використовувати різні методи для виконання прохідних пасів. ...

          16-05-2011 Переглядів: 20525 Володіння дрилі RayPower - аватар Ray Power

          докладніше

          Перемикання Play Techincal

          Переключення грати за допомогою повної ширини поля для розробки технічних і рухів, необхідних для перемикання футболу і ефективного зміни точки нападу. ...

          29-04-2011 Переглядів: 23682 Передача перемикання Play Даррен Пітфілд - Аватар Даррен Pitfield

          докладніше

          Розробка володіння Навички

          Захист пріоритетів у зоні 18yrd та навколо нього. Зосередження уваги на запобіганні досягненню мети та методам захисту від малих груп.

          29-04-2011 Переглядів: 21742 Володіння дрилі Даррен Пітфілд - Аватар Даррен Pitfield

          докладніше

          Лаціо Пас з рухом 1

          Вправа для розробки пройденої та рухової, а також тренувальної техніки, що пройшла без спрощення. ...

          01-02-2011 Переглядів: 17736 Базова техніка Пас - Короткі паси Даррен Пітфілд - Аватар Даррен Pitfield

          докладніше

          Володіння гра Захват (Knock Off)

          Розробіть принципи володіння в цій маленькій грі в володінні сітки. Працюйте, щоб досягти певних цілей у невеликих групах. ...

          19-02-2010 Переглядів: 23483 Володіння дрилі Даррен Пітфілд - Аватар Даррен Pitfield

          докладніше

          Володіння і перехід Сітка

          SSG, що включає швидкі переходи, атаки і захист попарно. Вимагати індивідуальних атак і захист навичок.

          16-10-2008 Переглядів: 39670 Володіння дрилі Даррен Пітфілд - Аватар Даррен Pitfield

          докладніше

          Короткочасно-короткий-довгий

          ОБЛАДНАННЯ / ПІТК: 20-25yrdsPLAYERS: 4 + TIME: 10minУПРАВЛІННЯ: 2 конуси / група ЦІЛІ: Покращувати техніку короткого проходження та довготривалу техніку. Зрозуміти поняття короткочасного. Сприймайте прохід і переміщення. ОПИС: Ми можемо використовувати цей дриль для практики як передачі техніки, так і концепції ...

          25-06-2008 Переглядів: 7561 Базова техніка Пас - Короткі паси - аватар

          докладніше

          Мої сесії

          +

          Вибраний список: Вибрані

          Немає ще фаворитів!

          Поділитися цим