Пошук - Теги
Пошук - Зміст
Магазин Puma.com

Практика Теплі вікна

У цьому розділі докладно практики розминки, які обидва маленькі двосторонні ігри та вправи. Розминка підготовку та навчання, що використовуються до практики повинні охоплювати три основних аспекти, які повинні бути порушені в цілях досягнення максимальної фізіологічної готовності, тираж - Піднявши швидкість обміну речовин, мускулатура - Розтяжка, координація - Технічні конкретних тренування.

Практика Теплі Ups

Динамічний розігрів 2.0

Багатогранний розминка, що поєднує в собі динамічне розтягування, пропіоцепцію та сили в дуелі.

26-04-2018 Переглядів: 939 Розминки Свердла Даррен Пітфілд - Аватар Даррен Pitfield

докладніше

Warm-Up Теорія

Прогрівання відбувається перед тренуванням або грою та охолодження (потепління) відразу після. Обидва мають першорядне значення у виробництві та підтримці високих рівнів продуктивності. Мета розігріву ...

31-10-2011 Переглядів: 12726 Розминки Свердла Даррен Пітфілд - Аватар Даррен Pitfield

докладніше

Перекриття / 1-2 Warm-Up (Італія)

Підготуйте гравців до гри, збільшуючи температуру тіла основної маси в невеликій односторонній грі, яка включає в себе команду та комбінацію. ...

02-10-2011 Переглядів: 13210 Розминки Свердла Даррен Пітфілд - Аватар Даррен Pitfield

докладніше

Оборонна лінія Warm Up (Гандбол)

Розвивайте розуміння гравцями офсайду та рухів оборонної лінії. Розвивайте розуміння гравцями тиску на м'яч, коли захищаєшся і як падати, коли немає тиску ...

16-07-2011 Переглядів: 10928 Розминки Свердла Даррен Пітфілд - Аватар Даррен Pitfield

докладніше

1vs1 Розминка (Спритність)

Зігрівальні вправи в Парижі і можуть бути зроблені з малими та великими гравцями. SAQ діяльність вбудована в діяльність. Це відмінне соціальне та захоплююче вправу для гравців ...

04-04-2011 Переглядів: 13178 Розминки Свердла RayPower - аватар Ray Power

докладніше

Warm Up Технічні приналежності

Зігрівання, що включає навчання SAQ та технічних навичок. Гравці також працюють з футболом. ...

03-01-2011 Переглядів: 22150 Розминки Свердла RayPower - аватар Ray Power

докладніше

Мої сесії

+

Вибраний список: Вибрані

Немає ще фаворитів!

Поділитися цим