Пошук - Теги
Пошук - Зміст
Пошук - Теги
Пошук - Зміст
Увійти
Реєстрація


Футбольна техніка
Магазин Puma.com

Практика Теплі вікна

У цьому розділі докладно практики розминки, які обидва маленькі двосторонні ігри та вправи. Розминка підготовку та навчання, що використовуються до практики повинні охоплювати три основних аспекти, які повинні бути порушені в цілях досягнення максимальної фізіологічної готовності, тираж - Піднявши швидкість обміну речовин, мускулатура - Розтяжка, координація - Технічні конкретних тренування.

підкатегорії

Розминки Свердла

Розминка вправи більш регламентованих методів дозволяє гравцям розминатися. Вони можуть бути виконані з або без футболу. Більшість команд виконувати розминочні вправи перед усім футбольним практики в рамках команд повний рутинних розминка.