Пошук - Теги
Пошук - Зміст
Пошук - Теги
Пошук - Зміст
Увійти
Реєстрація


Футбольна техніка
Магазин Puma.com

Футбол Аеробіка Фітнес

Футбол дрилі фітнес та заходи, пов'язані з розвитком аеробних фітнес у футболі.

підкатегорії

Аеробні SSG учасника
Аеробні футбол фітнес визначає рівень, на якому ви можете приймати і використовувати кисень, щоб здійснювати діяльність. Діяльність, як ходьба не ставить багато стресу на вашому тілі, і більшість людей можуть впоратися з цією аеробної активності. Аеробні види діяльності такі заняття, як біг підтюпцем, звідки можна продовжити, не отримуючи дуже втомився. Ви працюєте зі швидкістю, яка означає, що ви не отримаєте повністю втома або з дихання. Аеробне тренування буде зменшуватися рівень, на якому ця втома проходить, і зробить ваше серце і легені більш ефективним для фізичних вправ.
Аеробні дрилі

Аеробні фітнес-футбольні дрилі та програми для підготовки та вправи для футболу. Ці тренувальні тренування з футболу та практика спрямовані на спеціальне навчання аеробних енергетичних систем та підвищення аеробних можливостей футболістів.

Аеробні науки
Статті, пов'язані з футбольним фітнесу. У тому числі Футбол Фітнес теорія, футбол фітнес-тестування та наукові дослідження, пов'язані з навчанням футбол.