Пошук - Теги
Пошук - Зміст
Пошук - Теги
Пошук - Зміст
Футбольна техніка
Магазин Puma.com

Щиколотки футболіста

Травми Опис

Щиколотки футболіста це щипати або замах зв'язок або сухожиль щиколотки між кістками, особливо таранної кістки і гомілки, Це призводить до болю, запалення і набряк.

Ознаки та симптоми

Біль і болючість над передньою гомілковостопного суглоба і болю на згинання та підошовного згинання.
Інші симптоми включають в себе смугу болю через передню щиколотки, коли штовхати м'яч або відчутний кістляву шишку на дистальній великогомілкової кістки або верхньої таранної кістки.

Причини

Часта причина передній зіткнення кісткової шпори на щиколотки (таранної кістки) або гомілки (гомілки). Повторні ногами дії можуть призвести до таранная кістка вдарити дно великої гомілкової кістки, що може призвести до загальної маси кістки (або кісткова мозоль) розвивається. Це кісткова мозоль може потім починають впливати на м'які тканини в передній щиколотки, викликаючи запалення і набряк. Стан є найбільш поширеним в спортсменів, які неодноразово зігнути гомілку вгору (згинання), таких як футболістів, звідси і назва.


лікування
Методи м'яких тканин, щоб розтягнути м'язи перетину кісточку, щоб зняти напругу. Steriod ін'єкції для зменшення запалення тканин щиколотки. Хірургія для видалення кісткових шпорів також є варіантом.

Попередження

Уникайте надмірного використання.