Пошук - Теги
Пошук - Зміст
Пошук - Теги
Пошук - Зміст
Футбольна техніка
Магазин Puma.com

"Програми розвитку та навчальні вправи на базі
на сучасній методології тренування та нейронауки ".

РЕСУРС ДЛЯ 25 + EPL AND PRO COACHES

FA, USSF, SFA

СВІТОВІ СВІЖКИ ТА ФУТБОЛЬНЕ НАВЧАННЯ

"Програми розвитку та навчальні вправи на базі
на сучасній методології тренування та нейронауки ".

ПРОГРАМИ УЄФА ПРОГРАМИ

HD ВІДЕО Підручники & PDFS

500 + тренінгові сесії

"Програми розвитку та навчальні вправи на базі
на сучасній методології тренування та нейронауки ".

Футбол вправи

HD ВІДЕО Підручники & PDFS

500 + тренінгові сесії

Гра, як оздоблювальні (3 / 6 станцій)

Дриль Мета (цілі) футбол вправи і футбольні свердла і тренувальна інформація для футбольних тренерів
  1. Стрілянина Навчання та обробка техніка.
  2. Поїзд гравців, щоб перетнути м'яч у форварда.
  • Дриль No: SH8
  • вік: 12-дорослий
  • Немає гравців: 9+
  • Складність: середа
  • Площа / час: 1 / 2 поле (25mins)
Схема 1 - 3 Стадія
Організація:
Використовуючи поле 1 / 2 та цільове місце розташування полюсу 3 (маркери прапора) у позиціях, показаних вище. Центральний полюс трохи далі назад, ніж два бічні полюси. (Конуси також можна використовувати, якщо прапори недоступні). М'ячі розміщуються на кожній станції (тобто кожен полюс).
Інструкція про:
  1. A1 ініціює свердловин по дриблінг 2-3yrds, а потім удар ведений (шнурки) постріл з тільки за межами області.
  2. A2 пропустіть м'яч через обличчя області до жовтого конуса.
  3. A3 працює, щоб задовольнити пас від A2 і закінчується з допомогою близьких методів діапазон обробка.
  4. A1 після їхнього вистрілення змушує перекривати групу та полюсу правої руки, щоб отримати прохід від A4. Цей пробіг виконується, поки A3 закінчує прохід від A2.
  5. A1 потім подає м'яч і A2.
  6. A2 закінчується. Дриль повторюється.
Підрахунок очок:
Дриль можуть бути організовані в групи 2. Команди можуть змагатися один за одним з 4 хвилинний регламент щоб побачити, скільки цілі, які вони можуть забити. Воротар з іншої команди або стандартний команди воротаря.
ОСНОВНІ ПОЛОЖЕННЯ навчання:
  1. Якість проходів повинен бути хорошим і на землі, коли потрібно.
  2. Час виконання має бути відмінним. Масова перевага повинна бути хороша, коли грає м'яч через область цілі (A2 для пропуску 2).
  3. Finsh A3 повинна бути хороша техніка, долаючи м'яч так, щоб не вдарити м'яч в повітрі занадто багато.
  4. Дриль повинна бути безперервною, кожен повинен залишитися психічно цілеспрямований характер.
Прогресії:
  1. Змінити напрямок гри, так що кулі перетинаються з іншого боку.
  2. A3 можете приєднатися A1 за хрест в цьому районі.
Варіанти:

Ця вправа також можна зробити за 2 шарів, так що ми тепер включають повороту і зйомки також.

  1. F1 грає м'яч у A1 який перетворює і стріляє.
  2. F2 передає м'яч у A2 який виявляється всередині і пагони.
  3. Те A2 перевіряє тому навколо полюса і отримує довгий пас від F3, який він потім грає по всій території на землі, щоб A3 хто працює в закінчити.
  4. A1 продовжує роботу з перекриттям (як і раніше) і отримує прохід від A4 вниз по лінії. A1 перехоплює м'яч у A2, який закінчується в коробці.
Схема 2- 6 Стадія
футбол практиці, футбол практиці, футбол свердла, футбол свердла, стрільба, обробка,
НОТАТКИ І СПОСТЕРЕЖЕННЯ:
Час є ключовим елементом цієї активності, щоб зробити гру реалістичною, а також тримати це рух. Рекомендується хороша подача м'ячів, щоб спробувати цю діяльність.

Ступінь обробки 3

Станція 3 завершує вправи, використовуючи різноманітні види обробки на м'ячі швидко. Розробіть зйомку та зсередини / навколо області 18yrd.

17-02-2018 Переглядів: 5098 Футбол Оздоблювальні Свердла 12-15yrs Даррен Пітфілд - Аватар Даррен Pitfield

докладніше

Оздоблення навколо 18yrd області

Закінчення тренувальних вправ, призначене для розробки навичок обробки з різних точок зору після звільнень. ...

16-02-2018 Переглядів: 5404 Футбол Оздоблювальні Свердла 12-15yrs Даррен Пітфілд - Аватар Даррен Pitfield

докладніше

Кінцева обробка етапу 3

Технічне завершення тренувань, призначене для розробки навичок обробки з різних точок зору. Оздоблення навколо 18yrd з комбінацією гри.

16-02-2018 Переглядів: 4199 Футбол Оздоблювальні Свердла 12-15yrs Даррен Пітфілд - Аватар Даррен Pitfield

докладніше

1vs1 відмовляється від завершення

Завершення навчання з сценаріями атаки 1vs1 у зоні 18yrd та навколо нього. Розвивається оздоблення та стрілянина під тиском ...

15-02-2018 Переглядів: 4059 Футбол Оздоблювальні Свердла 12-15yrs Даррен Пітфілд - Аватар Даррен Pitfield

докладніше

Оздоблення з комбінаціями ударів

Оздоблення тренувань з комбінацією, після чого швидко закінчується в тісних центральних областях. Всередині та за межами 18yrd області.

14-02-2018 Переглядів: 3748 Футбол Оздоблювальні Свердла 12-15yrs Даррен Пітфілд - Аватар Даррен Pitfield

докладніше

Ступінь обробки 3 з перехрещенням II

Оздоблення тренувань у цій багатостанційній стрілянині та оздобленні, що включає різні види обробки. ...

14-02-2018 Переглядів: 4026 Футбол Оздоблювальні Свердла 12-15yrs Даррен Пітфілд - Аватар Даррен Pitfield

докладніше

Оздоблення хрестами I

Дізнайтеся, як закінчити перехід від фінішних дій. Основний рівень вправ, безперешкодний. ...

13-02-2018 Переглядів: 3497 Футбол Оздоблювальні Свердла 12-15yrs Даррен Пітфілд - Аватар Даррен Pitfield

докладніше

Атакуючі ігри та комбінації (Wide ...

Розвиток навичок володіння у малих групах з перехідною фазою. Темп та швидкість гри в жорстких перевантажених областях.

13-02-2018 Переглядів: 11486 Футбол Оздоблювальні Свердла 12-15yrs Даррен Пітфілд - Аватар Даррен Pitfield

докладніше

Фундаментальний рондос

Футбольний rondos на рівні фундаменту призначений для тренуючих гравців у основах та основних принципах підтримки володіння у футболі (Soccer). ...

18-01-2018 Переглядів: 7391 Проходячи свердла 9-11yrs Даррен Пітфілд - Аватар Даррен Pitfield

докладніше

Пересування вперед (4vs2)

Перехід вперед у простій формі, призначений для тренування основи терпіння у володінні, щоб грати вперед. Коучинг вперед проходження і руху.

19-12-2017 Переглядів: 7661 Пропуск одного дотику Даррен Пітфілд - Аватар Даррен Pitfield

докладніше

Підтримка півзахисників

Ця прохідна та півзахисна вправи передбачають розробку гри з захисного підрозділу в середину поля.

18-05-2017 Переглядів: 7700 Пас і контроль Даррен Пітфілд - Аватар Даррен Pitfield

докладніше

Півзахисник Повороти Рондо

Власні дії спрямовані на розвиток обертів і розумного руху півзахисників, щоб створювати опорні кути під час володіння.

11-12-2015 Переглядів: 12748 Позиційні Повороти Даррен Пітфілд - Аватар Даррен Pitfield

докладніше

5vs2 Рондо

Розвивайте навички володіння в перехідному рондо 5vs2. Вміння володіти навичками і кутами підтримки, а також швидкі переходи між атакою і захистом фази гри.

09-12-2015 Переглядів: 16188 Володіння дрилі Даррен Пітфілд - Аватар Даррен Pitfield

докладніше

Твін Сітка Рондо

Швидка активність у володінні з функціональністю позиції в двох малих сховищах. Футбол тренує рондо для розвитку швидкої гри.

08-12-2015 Переглядів: 8580 Володіння дрилі Даррен Пітфілд - Аватар Даррен Pitfield

докладніше

Оздоблення з Sprints

Атака та фінішування перед голом з вбудованою умовною фітнесом. Тренер, як закінчити з хрестів і швидку комбінацію грати з переходом. Також швидкий перехід на пропущені зусилля, щоб ...

21-02-2014 Переглядів: 11128 Технічні Оздоблювальні дрилі Даррен Пітфілд - Аватар Даррен Pitfield

докладніше

Зйомка Сценарії (Баварія M)

Завершення вправи, яке є прогресивним і де гравці повинні виконувати певні технічні послідовності перед спробою досягти мети. Переміщається від непротивопоставлених до протилежних. ...

15-11-2011 Переглядів: 18218 Технічні Оздоблювальні дрилі Даррен Пітфілд - Аватар Даррен Pitfield

докладніше

Напад на захисників і обробку (Newca ...

Розробіть методику фіксації місця розташування та тісного виступу підйомної стійки в цій стрільбі. Різні комбінаційні ігрові вправи виконуються до швидкого закінчення голи за допомогою поворотів. ...

10-11-2011 Переглядів: 17944 Проти зйомки Даррен Пітфілд - Аватар Даррен Pitfield

докладніше

Швидка зйомка Комбінація

Завершення вправ з парою станцій, які роблять жидко. Відстань обробки в поєднанні з коротким проміжком щільної обробки в і навколо цілі. ...

14-10-2011 Переглядів: 33445 Багатостанційні оздоблювальні дрилі - рівень 3 Даррен Пітфілд - Аватар Даррен Pitfield

докладніше

Контролю за повітряним і повітряні проходження

Свердління Мета (и) Розробка контрольних навичок при отриманні проходить з землі. Розвивайте навички повітряного контролю під тиском. Розробити кидок у техніці. Розвинути володіння у невеликій групі. Свердла No: PAS3 Вік: 11-14yrs Немає гравців: 12 + Складність: Easy Area / Time: ...

12-10-2011 Переглядів: 17451 Пас і контроль HeinzFractz - аватар Хайнц Фракц

докладніше

Повітряна і Дальні паси

Розробка технології повітряного падіння та повітряного контролю. Розгорнулися до малих односторонніх ігор, які містять ці передавальні техніки. Також тренує володіння в жорстких місцях, зосереджуючись на проїзді. ...

06-10-2011 Переглядів: 19352 Пас і контроль Даррен Пітфілд - Аватар Даррен Pitfield

докладніше

Пов'язані сеанси

3vs2 Оздоблення (Німеччина)3vs2 Оздоблення (Німеччина)
Розробка протилежної оздоблювальної техніки та розміщення та методу фінішної обробки підлоги. ...
Перевантаження Оздоблення (3vs2)Перевантаження Оздоблення (3vs2)
Розробіть місце розташування та методику фінішної обробки підлоги в цій обробній вправи, яка займає ...
Оздоблення з підбираньОздоблення з підбирань
Захист пріоритетів у зоні 18yrd та навколо нього. Зосередження уваги на запобіганні досягненню мети ...
Стрілянина прогресіїСтрілянина прогресії
Тренування на великій відстані з перекриттям та комбінованою іграшкою. ...
Масова Оздоблення (2vs2) + 2Масова Оздоблення (2vs2) + 2
Розробіть комбінацію навколо області 18yrd (наприклад, 1-2 / Overlaps / Through Balls). Розробити ...
Зйомка Сценарії (Баварія M)Зйомка Сценарії (Баварія M)
Закінчення вправи, яке є прогресивним і де гравці повинні виконувати конкретні технічні ...
Розширений Оздоблювальні станцій (Неаполь)Розширений Оздоблювальні станцій (Неаполь)
Закінчення вправ за участю станцій і поєднання різних методів обробки від серверів навколо ...
Оздоблення хрестами IОздоблення хрестами I
Дізнайтеся, як закінчити перехід від фінішних дій. Основні тренування рівня, безперешкодні ...
Ступінь обробки 3 з перехрещенням IIСтупінь обробки 3 з перехрещенням II
Оздоблення тренувань у цій багатостанційній стрілянині та обробці, яка включає різні типи ...
Оздоблення з комбінаціями ударівОздоблення з комбінаціями ударів
Оздоблення тренувань з комбінацією, після чого швидко закінчується в жорстких центральних областях ....