Пошук - Теги
Пошук - Зміст
Пошук - Теги
Пошук - Зміст
Увійти
Реєстрація


Футбольна техніка
Магазин Puma.com

Гра, як оздоблювальні (3 / 6 станцій)

Дриль Мета (цілі) свердла футбол і футбольні тренування і інформація коучинг для футбольних тренерів
  1. Стрілянина Навчання та обробка техніка.
  2. Поїзд гравців, щоб перетнути м'яч у форварда.
  • Дриль No: SH8
  • вік: 12-дорослий
  • Немає гравців: 9+
  • Складність: середа
  • Площа / час: Поле 1 / 2 (25mins)
Схема 1 - 3 Стадія
Організація:
Використовуючи поле 1 / 2 і ціль повного розміру, полюси 3 (позначки прапорів) розміщені вище. Центральний полюс трохи далі назад, ніж два бічних полюса. (Конуси також можна використовувати, якщо прапорці недоступні). Кульки розміщуються на кожній станції (тобто на кожному полюсі).
Інструкція про:
  1. A1 ініціює свердловин по дриблінг 2-3yrds, а потім удар ведений (шнурки) постріл з тільки за межами області.
  2. A2 пропустіть м'яч через обличчя області до жовтого конуса.
  3. A3 працює, щоб задовольнити пас від A2 і закінчується з допомогою близьких методів діапазон обробка.
  4. A1 після свого пострілу роблять перекриття бігають по групі праворуч і полюсом, щоб отримати прохід від A4. Цей запуск виконується, поки A3 закінчує перехід від A2.
  5. A1 потім подає м'яч і A2.
  6. A2 закінчується. Потім свердло повторюється.
Підрахунок очок:
Дриль можуть бути організовані в групи 2. Команди можуть змагатися один за одним з 4 хвилинний регламент щоб побачити, скільки цілі, які вони можуть забити. Воротар з іншої команди або стандартний команди воротаря.
ОСНОВНІ ПОЛОЖЕННЯ навчання:
  1. Якість проходів повинен бути хорошим і на землі, коли потрібно.
  2. Терміни виконання робіт повинні бути відмінними. Вага пропуску повинен бути хорошим, якщо грати м'яч по всій площі воріт (A2 для пропуску 2).
  3. Finsh A3 повинна бути хороша техніка, долаючи м'яч так, щоб не вдарити м'яч в повітрі занадто багато.
  4. Дриль повинна бути безперервною, кожен повинен залишитися психічно цілеспрямований характер.
Прогресії:
  1. Змінити напрямок гри, так що кулі перетинаються з іншого боку.
  2. A3 можете приєднатися A1 за хрест в цьому районі.
Варіанти:

Ця вправа також можна зробити за 2 шарів, так що ми тепер включають повороту і зйомки також.

  1. F1 грає м'яч у A1 який перетворює і стріляє.
  2. F2 передає м'яч у A2 який виявляється всередині і пагони.
  3. Те A2 перевіряє тому навколо полюса і отримує довгий пас від F3, який він потім грає по всій території на землі, щоб A3 хто працює в закінчити.
  4. A1 продовжує працювати з перекриттям (як і раніше) і отримує перехід від A4 по лінії. A1 перетинає м'яч у A2, який робить забіг у вікно, щоб закінчити.
Схема 2- 6 Стадія
футбол практиці, футбол практиці, футбол свердла, футбол свердла, стрільба, обробка,
НОТАТКИ І СПОСТЕРЕЖЕННЯ:
Вибір часу є ключовим у цій діяльності, щоб зробити її реалістичною, а також зберегти це переміщення. Хороший запас куль рекомендується для спроби цієї діяльності.

Ступінь обробки 3

3 Станція фінішних вправ за участю різних типів фінішу на меті у швидкій послідовності. Розробити зйомку і зсередини / навколо області 18yrd.

17-02-2018 Переглядів: 17921 Футбол Оздоблювальні Свердла 12-15yrs Даррен Пітфілд - Аватар Даррен Pitfield

докладніше

Оздоблення навколо 18yrd області

Закінчення тренувальних вправ, призначених для розвитку фінішних навичок з різних ракурсів після звільнень. ...

16-02-2018 Переглядів: 26249 Футбол Оздоблювальні Свердла 12-15yrs Даррен Пітфілд - Аватар Даррен Pitfield

докладніше

Кінцева обробка етапу 3

Технічна фінішна вправа, призначена для розвитку фінішних навичок з різних ракурсів. Завершення навколо області 18yrd за допомогою комбінованого відтворення.

16-02-2018 Переглядів: 22163 Футбол Оздоблювальні Свердла 12-15yrs Даррен Пітфілд - Аватар Даррен Pitfield

докладніше

1vs1 відмовляється від завершення

Завершує тренування з атакуючими сценаріями 1vs1 в області 18yrd і навколо нього. Розробка обробки та зйомки під тиском ...

15-02-2018 Переглядів: 16123 Футбол Оздоблювальні Свердла 12-15yrs Даррен Пітфілд - Аватар Даррен Pitfield

докладніше

Оздоблення з комбінаціями ударів

Закінчується тренування з комбінованою грою, за якою слідує швидка обробка в центральних зонах. Всередині і за межами області 18yrd.

14-02-2018 Переглядів: 12450 Футбол Оздоблювальні Свердла 12-15yrs Даррен Пітфілд - Аватар Даррен Pitfield

докладніше

Ступінь обробки 3 з перехрещенням II

Закінчення тренувань у цій багатостанційній зйомці та фінішній сесії, що включає різні типи обробки. ...

14-02-2018 Переглядів: 17847 Футбол Оздоблювальні Свердла 12-15yrs Даррен Пітфілд - Аватар Даррен Pitfield

докладніше

Оздоблення хрестами I

Навчитися, як закінчити перетинання фінішних дій. Фундаментальний рівень вправ, без протистояння. ...

13-02-2018 Переглядів: 12075 Футбол Оздоблювальні Свердла 12-15yrs Даррен Пітфілд - Аватар Даррен Pitfield

докладніше

Атакуючі ігри та комбінації (Wide ...

Розвиток навичок володіння в малих групах з перехідною фазою. Темп і швидкість гри в щільних перевантажених районах.

13-02-2018 Переглядів: 21656 Футбол Оздоблювальні Свердла 12-15yrs Даррен Пітфілд - Аватар Даррен Pitfield

докладніше

Фундаментальний рондос

Розмір футбольних рондос-фундаментів розрахований на тренування гравців у фундаментальних і фундаментальних умовах володіння футболом (Soccer). ...

18-01-2018 Переглядів: 15415 Проходячи свердла 9-11yrs Даррен Пітфілд - Аватар Даррен Pitfield

докладніше

Пересування вперед (4vs2)

Вперед проходить у простому форматі, призначеному для тренування основ терпіння у володінні, щоб грати вперед. Коучинг вперед, проходження і рух.

19-12-2017 Переглядів: 22586 Пропуск одного дотику Даррен Пітфілд - Аватар Даррен Pitfield

докладніше

Підтримка півзахисників

Ця прохідна та півзахисна вправи передбачають розробку гри з захисного підрозділу в середину поля.

18-05-2017 Переглядів: 14226 Пас і контроль Даррен Пітфілд - Аватар Даррен Pitfield

докладніше

Півзахисник Повороти Рондо

Власні дії спрямовані на розвиток обертів і розумного руху півзахисників, щоб створювати опорні кути під час володіння.

11-12-2015 Переглядів: 23772 Позиційні Повороти Даррен Пітфілд - Аватар Даррен Pitfield

докладніше

5vs2 Рондо

Розвивати навички володіння в перехідному рондо 5vs2. Навички володіння та кути підтримки тренуються, а також швидкі переходи між атакуючою та захисною фазами гри.

09-12-2015 Переглядів: 35369 Володіння дрилі Даррен Пітфілд - Аватар Даррен Pitfield

докладніше

Твін Сітка Рондо

Швидке володіння діяльністю з функціональністю позиції у двох невеликих сітках володіння. Футбол Рондо вправи для розвитку швидкої гри.

08-12-2015 Переглядів: 17110 Володіння дрилі Даррен Пітфілд - Аватар Даррен Pitfield

докладніше

Оздоблення з Sprints

Атакуючи і фінішуючи перед воротами з вбудованою умовною фітнесом. Тренер як закінчується з хрестів і швидка комбінація грає з перетином. Також швидкий перехід на пропущені зусилля, які ...

21-02-2014 Переглядів: 15379 Технічні Оздоблювальні дрилі Даррен Пітфілд - Аватар Даррен Pitfield

докладніше

Зйомка Сценарії (Баварія M)

Завершальна вправа, яка є прогресивною і в якій гравці повинні робити специфічні технічні послідовності перед спробою добитися цілі. Переміщається з протистояння проти. ...

15-11-2011 Переглядів: 25355 Технічні Оздоблювальні дрилі Даррен Пітфілд - Аватар Даррен Pitfield

докладніше

Напад на захисників і обробку (Newca ...

Розробити розміщення і близьку відстань до кінця техніки в цій зйомці діяльності. Перед швидкими фінішами по воротах з поворотами виконуються різні комбіновані вправи. ...

10-11-2011 Переглядів: 21441 Проти зйомки Даррен Пітфілд - Аватар Даррен Pitfield

докладніше

Швидка зйомка Комбінація

Закінчуючи вправу з парою станцій, які обертаються плавно. Закінчення відстані поєднується з коротким діапазоном щільного завершення в і навколо мети. ...

14-10-2011 Переглядів: 36926 Багатостанційні оздоблювальні дрилі - рівень 3 Даррен Пітфілд - Аватар Даррен Pitfield

докладніше

Контролю за повітряним і повітряні проходження

Мета (-і) тренування Розробка навичок контролю при прийомі передач від землі. Розвивати навички повітряного контролю під тиском. Розробити методики кидка. Розвивати володіння в невеликій групі. Дриль №: PAS3 Вік: 11-14yrs Не гравці: 12 + Складність: Легка площа / час: ...

12-10-2011 Переглядів: 22280 Пас і контроль HeinzFractz - аватар Хайнц Фракц

докладніше

Повітряна і Дальні паси

Розробка аерофотозйомки і повітряного контролю. Просунулися до дрібнобіжних ігор, які включають ці прохідні методи. Також тренується володіння у тісних приміщеннях з акцентом на проходження. ...

06-10-2011 Переглядів: 28314 Пас і контроль Даррен Пітфілд - Аватар Даррен Pitfield

докладніше

Пов'язані сеанси

3vs2 Оздоблення (Німеччина)3vs2 Оздоблення (Німеччина)
Розробка протилежної техніки обробки і розміщення і близького діапазону техніки завершення. ...
Перевантаження Оздоблення (3vs2)Перевантаження Оздоблення (3vs2)
Розробіть місце розташування та методику фінішної обробки підлоги в цій обробній вправи, яка займає ...
Оздоблення з підбираньОздоблення з підбирань
Захист пріоритетів у межах та навколо області 18yrd. Зосередження уваги на запобіганні скорингу цілі ...
Стрілянина прогресіїСтрілянина прогресії
Великі дистанції стрільба вправи з перекриттями і комбінації гра вбудовані в вправу. ...
Масова Оздоблення (2vs2) + 2Масова Оздоблення (2vs2) + 2
Розробити комбіновані ігри навколо області 18yrd (тобто 1-2 / Overlaps / Through Balls). Розробка ...
Зйомка Сценарії (Баварія M)Зйомка Сценарії (Баварія M)
Закінчення вправи, яке є прогресивним і де гравці повинні виконувати конкретні технічні ...
Розширений Оздоблювальні станцій (Неаполь)Розширений Оздоблювальні станцій (Неаполь)
Закінчення вправ за участю станцій і поєднання різних методів обробки від серверів навколо ...
Оздоблення хрестами IОздоблення хрестами I
Навчитися, як закінчити перетинання фінішних дій. Навчальний рівень, без заперечень ...
Ступінь обробки 3 з перехрещенням IIСтупінь обробки 3 з перехрещенням II
Оздоблення тренувань у цій багатостанційній стрілянині та обробці, яка включає різні типи ...
Оздоблення з комбінаціями ударівОздоблення з комбінаціями ударів
Оздоблення тренувань з комбінацією, після чого швидко закінчується в жорстких центральних областях ....