Пошук - Теги
Пошук - Зміст
Магазин Puma.com

Гра, як оздоблювальні (3 / 6 станцій)

Дриль Мета (цілі) свердла футбол і футбольні тренування і інформація коучинг для футбольних тренерів
  1. Стрілянина Навчання та обробка техніка.
  2. Поїзд гравців, щоб перетнути м'яч у форварда.
  • Дриль No: SH8
  • вік: 12-дорослий
  • Немає гравців: 9+
  • Складність: середа
  • Площа / час: 1 / 2 поле (25mins)
Схема 1 - 3 Стадія
Організація:
Використовуючи поле 1 / 2 та цільове місце розташування полюсу 3 (маркери прапора) у позиціях, показаних вище. Центральний полюс трохи далі назад, ніж два бічні полюси. (Конуси також можна використовувати, якщо прапори недоступні). М'ячі розміщуються на кожній станції (тобто кожен полюс).
Інструкція про:
  1. A1 ініціює свердловин по дриблінг 2-3yrds, а потім удар ведений (шнурки) постріл з тільки за межами області.
  2. A2 пропустіть м'яч через обличчя області до жовтого конуса.
  3. A3 працює, щоб задовольнити пас від A2 і закінчується з допомогою близьких методів діапазон обробка.
  4. A1 після їхнього вистрілення змушує перекривати групу та полюсу правої руки, щоб отримати прохід від A4. Цей пробіг виконується, поки A3 закінчує прохід від A2.
  5. A1 потім подає м'яч і A2.
  6. A2 закінчується. Дриль повторюється.
Підрахунок очок:
Дриль можуть бути організовані в групи 2. Команди можуть змагатися один за одним з 4 хвилинний регламент щоб побачити, скільки цілі, які вони можуть забити. Воротар з іншої команди або стандартний команди воротаря.
ОСНОВНІ ПОЛОЖЕННЯ навчання:
  1. Якість проходів повинен бути хорошим і на землі, коли потрібно.
  2. Час виконання має бути відмінним. Масова перевага повинна бути хороша, коли грає м'яч через область цілі (A2 для пропуску 2).
  3. Finsh A3 повинна бути хороша техніка, долаючи м'яч так, щоб не вдарити м'яч в повітрі занадто багато.
  4. Дриль повинна бути безперервною, кожен повинен залишитися психічно цілеспрямований характер.
Прогресії:
  1. Змінити напрямок гри, так що кулі перетинаються з іншого боку.
  2. A3 можете приєднатися A1 за хрест в цьому районі.
Варіанти:

Ця вправа також можна зробити за 2 шарів, так що ми тепер включають повороту і зйомки також.

  1. F1 грає м'яч у A1 який перетворює і стріляє.
  2. F2 передає м'яч у A2 який виявляється всередині і пагони.
  3. Те A2 перевіряє тому навколо полюса і отримує довгий пас від F3, який він потім грає по всій території на землі, щоб A3 хто працює в закінчити.
  4. A1 продовжує роботу з перекриттям (як і раніше) і отримує прохід від A4 вниз по лінії. A1 перехоплює м'яч у A2, який закінчується в коробці.
Схема 2- 6 Стадія
футбол практиці, футбол практиці, футбол свердла, футбол свердла, стрільба, обробка,
НОТАТКИ І СПОСТЕРЕЖЕННЯ:
Час є ключовим елементом цієї активності, щоб зробити гру реалістичною, а також тримати це рух. Рекомендується хороша подача м'ячів, щоб спробувати цю діяльність.