Ukrainian
English
Afrikaans
Albanian
Arabic
Armenian
Azerbaijani
Basque
Belarusian
Bulgarian
Catalan
Chinese (Simplified)
Chinese (Traditional)
Croatian
Czech
Danish
Dutch
Estonian
Filipino
Finnish
French
Galician
Georgian
German
Greek
Haitian Creole
Hebrew
Hindi
Hungarian
Icelandic
Indonesian
Irish
Italian
Japanese
Korean
Latvian
Lithuanian
Macedonian
Malay
Maltese
Norwegian
Persian
Polish
Portuguese
Romanian
Russian
Serbian
Slovak
Slovenian
Spanish
Swahili
Swedish
Thai
Turkish
Ukrainian
Urdu
Vietnamese
Welsh
Yiddish
Пліометрічеусіх тренувань
Вправи, призначені для розвитку вибухової швидкості та прискорення. Типовими видами діяльності є стрибки та стрибки, які застосовуються під час подовження певної групи м’язів.
Активація
Активація / відновлення схеми
Схема відновлення, яку можна використовувати як частину сеансу регенерації. Заходи, що сприяють фізіологічному загоєнню та зменшують хворобливість. ...
01-05-2018 Переглядів: 59648 Активація Вправи 
Даррен Pitfield
Проходження та шаблони руху
Динамічна прохідна вправа з урахуванням зору, усвідомлення та сканування. ...
27-04-2018 Переглядів: 69026 Пас і рух SSG'S Даррен Pitfield
Динамічний розігрів 2.0
Багатогранна розминка, що поєднує динамічні вправи на розтяжку, пропріоцепцію та силові дуелі. ...
26-04-2018 Переглядів: 56012 Розминки Свердла Даррен Pitfield
Активація (міні)
Вправа на розминку та активацію з використанням основного обладнання для передтренувань або перед грою. В першу чергу підготовка тіла перед вправами.
18-04-2018 Переглядів: 35094 Активація Вправи Даррен Pitfield
Курс кросворди SAQ
SAQ футбол дриль, що розвивається спритність у футбол. Розвивайте час реакції, навички навичок для балансу, координації, запрограмованої спритності та випадкової гнучкості. ...
11-04-2018 Переглядів: 55545 Спритність дрилі Даррен Pitfield