Пошук - Теги
Пошук - Зміст
Футбольна техніка
Пошук - Теги
Пошук - Зміст
Увійти
Реєстрація


Магазин Puma.com

Пліометрічеусіх тренувань

Вправи, призначені для розвитку вибухової швидкості та прискорення. Типовими видами діяльності є стрибки та стрибки, які застосовуються під час подовження певної групи м’язів. 

назва Дата створення
Спритність / Пліометріческіе 1 Circuit 07 грудня 2010

Активація

Активація / відновлення схеми

Схема відновлення, яку можна використовувати як частину сеансу регенерації. Заходи, що сприяють фізіологічному загоєнню та зменшують хворобливість. ...

01-05-2018 Переглядів: 59648 Активація Вправи Даррен Пітфілд - Аватар Даррен Pitfield

Детальніше

Проходження та шаблони руху

Динамічна прохідна вправа з урахуванням зору, усвідомлення та сканування. ...

27-04-2018 Переглядів: 69026 Пас і рух SSG'S Даррен Пітфілд - Аватар Даррен Pitfield

Детальніше

Динамічний розігрів 2.0

Багатогранна розминка, що поєднує динамічні вправи на розтяжку, пропріоцепцію та силові дуелі. ...

26-04-2018 Переглядів: 56012 Розминки Свердла Даррен Пітфілд - Аватар Даррен Pitfield

Детальніше

Активація (міні)

Вправа на розминку та активацію з використанням основного обладнання для передтренувань або перед грою. В першу чергу підготовка тіла перед вправами.

18-04-2018 Переглядів: 35094 Активація Вправи Даррен Пітфілд - Аватар Даррен Pitfield

Детальніше

Курс кросворди SAQ

SAQ футбол дриль, що розвивається спритність у футбол. Розвивайте час реакції, навички навичок для балансу, координації, запрограмованої спритності та випадкової гнучкості. ...

11-04-2018 Переглядів: 55545 Спритність дрилі Даррен Пітфілд - Аватар Даррен Pitfield

Детальніше