Пошук - Теги
Пошук - Зміст
Футбольна техніка
Пошук - Теги
Пошук - Зміст
Увійти
Реєстрація


Магазин Puma.com

ДГЛОНАСС Володіння SSG учасника

Номери для направленого буріння володіння футбол сприяти хороше загальне володіння і атакувати принципи, які можуть бути використані для створення ефективних атак. 

Володіння з Tempo (Барселона)

Футбольні свердла навички: Проходження, захист
Тип: Вправа (Свердла)
вік: 14
Фаза гри: Напад, захист
Інтенсивність (робоча навантаження): Medium

Навчіть команду контролювати темп володіння та приймайте форму, необхідну для підтримання володіння. Гравці в центральних зонах вчаться підключати поле і забезпечувати перемикання гри. Тренер переходить від атаки до оборони і навпаки в невеликій грі, яка переходить до цілей після переходу.

Володіння з аеробного

Футбольні свердла навички: Проходження, захист
Тип: Вправа (Свердла)
вік: 12
Фаза гри: Напад, захист, перехід - (захист)
Інтенсивність (робоча навантаження): Високий

Вправа на основі володіння для розробки принципів володіння елементом аеробної підготовленості, вбудованим у тренувальну муштру. Інтенсивність діяльності можна змінювати відповідно до характеру тренувального заняття. На цій сесії також проводиться перехід.

Високі-Tempo Володіння і підтримка (Манчестер)

Футбольні свердла навички: Проходження, захист
Тип: Вправа (Свердла)
вік: 14
Фаза гри: Напад, захист
Інтенсивність (робоча навантаження): Високий

Розвивати вміння зберігати володіння в умовах високого темпу. Розробляйте пробіжки вперед та біги 3-ї людини для підтримки. Ця вправа також вимагає частих перемикань гри.

4vs4 (+ 2) Володіння для Швидкість гри

Футбольні свердла навички: Проходження, захист
Тип: Вправа (Свердла)
вік: 14
Фаза гри: Напад, захист
Інтенсивність (робоча навантаження): Medium

Вправа багатонаправленого володіння з перевантаженням для команди, що атакує. Слід застосовувати та навчати принципи володіння та нападу. Простір і рух, опорні кути - все це необхідно в цій маленькій односторонній грі.