Пошук - Теги
Пошук - Зміст
Пошук - Теги
Пошук - Зміст
Футбольна техніка
Магазин Puma.com

"Програми розвитку та навчальні вправи на базі
на сучасній методології тренування та нейронауки ".

РЕСУРС ДЛЯ 25 + EPL AND PRO COACHES

FA, USSF, SFA

СВІТОВІ СВІЖКИ ТА ФУТБОЛЬНЕ НАВЧАННЯ

"Програми розвитку та навчальні вправи на базі
на сучасній методології тренування та нейронауки ".

ПРОГРАМИ УЄФА ПРОГРАМИ

HD ВІДЕО Підручники & PDFS

500 + тренінгові сесії

"Програми розвитку та навчальні вправи на базі
на сучасній методології тренування та нейронауки ".

Футбол вправи

HD ВІДЕО Підручники & PDFS

500 + тренінгові сесії

Бразильський технічний Перетин ланцюга

Дриль Мета (цілі)
  1. Для виховання здатності використовувати фланги в атакуючій фазі.
  2. Залізничні гравці у хорошому створити гру і закінчуючи з флангів.
Висвердлити №: CRO1вік: 12-15yrs
Гравців:6 + (В ідеалі 12)Площа / Крок:Поле 2 / 3
Складність:Жорсткийчас:30 хв
Стандартний вигляд
Схема 1
Організація:
Використовуючи 2 / 3 поля, виділіть прапорці (тренувальні полюси) і конуси, як показано на схемі вище. Ця свердла може бути виконана на одній або з двох боків кроку одночасно.
Інструкція про:

Player are assigned a side of the field to work on and rotate though various technical stations. After each attempt on goal the players rotate to the next station (i.e. A1 moves to A2's start position and so on).

  1. A1 розпочати діяльність і прийняти тверде пас на A2.
  2. A2 управління з відкритою позицією і переходить в A3.
  3. Управління A3 і дриблінг через слаломі.
  4. Після того, як з слалому A3 грає в стінку з A1, що став для підтримки A3.
  5. A1 перевіряє A3 і грає на перевал стіни.
  6. Прохід стіна грає infron з A3 для його продовжувати бігти вниз фланг.
  7. A3 потім перетинає м'яч у будь-якому найближчому або дальню штангу для A4 або A5 до кінця.

Гравці потім поверніть до наступної станції і дриль починається знову.

Підрахунок очок:
  • Ні.
  • Teams can be timed in there execution of the activity. This improves the speed of passing and dribbling to a more competitive level. Time from the first pass from A1 to the finish attempt on goal.
ОСНОВНІ ПОЛОЖЕННЯ навчання:
  1. Заохочуйте жорсткий контроль.
  2. Швидкий проходить в нарощуванні етапі.
  3. Crosses should be played in with purpose. Near or far post and away from the goalkeeper into the 2nd 6yrd box.
Прогресії:
  1. Defenders can be added to force the crossers to play in accurate balls. 1 or 2 defenders which mark the attackers as they run in for the cross. The defenders can be passive (playing at 50%) or active (100%).
Варіанти:
  1. This drill can be played with a larger number and on both side of the field. Once the first group reaches the end of the slalom, the other group can begin its sequence. This should allow for continuous play from one side to the other. Refer the Diagram 2, below.
Стандартний вигляд
Схема 2
НОТАТКИ І СПОСТЕРЕЖЕННЯ:
This game requires a high degree of technical ability in passing, crossing, dribbling and finishing. It should not be attempted until these skills are competent.
Діаграми були отримані з використанням Тактика менеджер з SoccerTutor.com