Пошук - Теги
Пошук - Зміст
Пошук - Теги
Пошук - Зміст
Футбольна техніка
Магазин Puma.com

"Програми розвитку та навчальні вправи на базі
на сучасній методології тренування та нейронауки ".

РЕСУРС ДЛЯ 25 + EPL AND PRO COACHES

FA, USSF, SFA

СВІТОВІ СВІЖКИ ТА ФУТБОЛЬНЕ НАВЧАННЯ

"Програми розвитку та навчальні вправи на базі
на сучасній методології тренування та нейронауки ".

ПРОГРАМИ УЄФА ПРОГРАМИ

HD ВІДЕО Підручники & PDFS

500 + тренінгові сесії

"Програми розвитку та навчальні вправи на базі
на сучасній методології тренування та нейронауки ".

Футбол вправи

HD ВІДЕО Підручники & PDFS

500 + тренінгові сесії

Технічні футбол вправи

Технічні футбольні дрилі та вправи призначені для просування техніки і навичок гравців. Гравці поступово навчаться протягом певного періоду координації та базових моделей руху, які їм потрібні для вирішення конкретних проблем, пов'язаних із футболом. Процес прийняття рішень дуже складний, і гравці реагують не тільки на інші рухи команд, але і на своїх колег по команді. Вибір найбільш ефективних рішень цих проблем вимагає високого ступеня майстерності м'яча та широкого спектру рухових навичок у футболі вищого рівня. Ці технічні навички футболу вивчаються за допомогою різноманітних прогресивних технічних футбольних дрилів. Технічні свердла повинні в першу чергу виконуватись без заперечень, щоб гравцям було комфортно робити помилки та навчатися. Мета полягає в тому, щоб ці технічні навички в кінцевому підсумку могли бути адаптовано та гнучко виконуватися на полі у поєднанні з усіма рішеннями, які повинен зробити гравець. Технічні футбол вправи

підкатегорії

Футбол Передача дрилі

Футбольні тренувальні та тренувальні заняття, у тому числі проходження та передачі повітря, проходження методів та навичок передачі. Загальний вибір проходження свердлів та прийомів повинен бути навчений в роки коучингу фундації (проходження, вигнутий, чіпси, керовані). Здатність пройти є основоположним для сучасної володіння гру. Переходячи Ключові моменти Коучинг

Проходячи свердла 9-11yrs

Переходячи футбол вправи і практики і вправи для молодіжного футболу. Гравці повинні завершити самий основний рівень підготовки проходить в цій точці. Гравці повинні бути здатні витримувати більш короткі і середні відстані в кінці цієї фази.

Футбол Пас Свердла 12-15yrs

Проміжний рівень попутний сесії і вправи / дрилі для гравців в темах 11yrs. Ці проходять навчання й заняття починають охоплювати теорію, засновану володіння, перемикання гри, перетин, комбінаційну гру, серед інших тем.

Володіння дрилі

Практика Володіння умінь, як проти і не проти вчення футбол дизайн розвивати гравців здатності підтримувати володіння футболу. Володіння попутний свердла ключовим компонентом для розробки команд здатності тримати у футбол.

Передача перемикання Play

Основою для підтримки володіння, а також використовуючи наші противники слабо захищали області є можливість перемикання відтворення (також відомий як зміна точки атаки). Це вимагає спектр пропускання і можливістю переміщення в футбол швидко з одного боку області до іншої.

Позиційні Повороти

Передача і зберігання футбол вправи, які зосереджені на розвитку Помінявши і обертання гравців у фазі атаки.

Пас і контроль

Проходячи вправи, які також мають акцент на контролі і на дотик.

Комбінація Пас

Комбінаційну гру і проходження безпосередньо пов'язані і залежать один від одного. Ну приурочений проходять комбінації потрібно в перерві вниз оборонних ліній. Ці проходять навчання служать орієнтиром на комбінаційну гру.

Оздоблювальні футбол вправи

Оздоблювальні футбол вправи навчальних стрільб і для різних вікових груп. Оздоблювальні Ключові моменти Коучинг

Футбол Оздоблювальні Свердла 9-11yrs

Футбольні фінішні тренування та вправи для розвитку футбольної техніки встановлюються в цих вправ у перші роки розвитку гравця. Ці тренерські заняття не мають жодного обмеженого тиску на ранніх етапах розвитку та набуття навичок.

Проти зйомки

Оздоблювальні вправи з елементами тиску (або пасивних або активних), що вимагають футболістів розвивати закінчення техніку під тиском.

Технічні Оздоблювальні дрилі

Оздоблювальні свердла, які ставлять футболісти в ситуаціях, коли вони потрібні для використання конкретних оздоблювальні навички та методи. Високий рівень технічної можливості розроблені. Як правило, в не-проти ситуаціях.

Футбол Оздоблювальні Свердла 12-15yrs

Середній рівень оздоблювальні свердла для гравців, які освоїли техніку обробки / зйомки і забив з різних частинах свого тіла. Ці коучинг сесії можуть включати тиск і більш просунуті оздоблювальні навички.

Футбол Оздоблювальні Свердла 15-ADLt

Футбол закінчення тренування і заняття для просунутих гравців. Розробка швидко час реакції / включення фітнес і SAQ / прийняття рішень. Ці коучинг сесій всі часто з повним тиском і обмежений час.

Футбол Crossing дрилі

Футбол Crossing свердел і перетину вправ для тренування всіх типів хрестів у футболі. Перетин Ключові моменти Коучинг

Футбол Crossing дрилі 12-15yrs

Проміжні свердла перетину і вправи. Подальший розвиток основи методів футбол пропуску та різних видів послуг в протилежних практики навичок і тренувань. Включення невеликі односторонні ігри та перетину під тиском.

Технічні перехресні та обробні ланцюги - рівень 3

Перетин та оздоблювальні практики навичок і вправи, які включають додаткові кваліфікації вправи з технікою перетину у форматі замикання.

Футбол Перетин Свердла 15-ADLt

Перетин футбольних тренувань і навчань для просунутих коучинг і дорослих гравців. Зазвичай в протилежних невеликих односторонніх іграх і з умовами, розміщених на практиці навичок і вправ.

Дриблінг

Футбольний дриблінг тренувань і навчань для проведення тренінгів, пов'язаних з дриблінгу у футболі.Бачення Ключові моменти Коучинг

Футбол Дриблінг дрилі 9-11yrs

Футбол свердла для дриблінг базовий рівень. Увійдіть в бібліотеку футбольних бурові для перегляду тренування і практики у футбол з темою дриблінг і працює з футболом.

Футбол фінти і перебудови

Підготовку та навчання, які сприяють майстерність і фінти / перемістити розвиток і навички в 1vs1 гравців. Футбол фінти і перебудови Ключові моменти Коучинг

Футбол фінти і перебудови дрилі 9-11yrs

Розробка та тренерський основних фінти та утворення / навички, необхідні у футболі. До них відносяться повороти, фінти і стоп-старт руху і невеликі односторонні гри, використовувані, щоб тренувати ці навички у футбол.

Воротарів

Воротарів технічних свердла навчання та діяльності. Ключові моменти воротарів Коучинг

Тема

Футбол заголовком тренувань і навчань для навчання техніки правильного заголовка і застосування. Тема Ключові моменти Коучинг

Футбол Тема Свердла 12-15yrs

Футбол рухається тренування і заняття для футболістів середнього рівня. Тема гри і заголовок свердла тренувати відправитися навички та методи. Протилежні практики розроблені на звукової техніки.

Управління та отримання

Управління та отримання футбол вправи і вправи для футболу коучинг сесій, на яких наводиться управління, отримавши сенсорний пов'язані між собою. Управління та отримання Ключові моменти Коучинг

Футбол управління та отримання 12-15yrs

Середньої труднощі контролю та прийому та Contol футболу свердел. Ці заняття спрямовані на розвиток гравця в більш тиском ситуації, коли їх контролю, і м'яч майстерності повинен бути об'єднаний з прийняття рішення.
назва Дата створення
Технічні футбол вправи 08 січня 2010

Ступінь обробки 3

3 Станція фінішних вправ за участю різних типів фінішу на меті у швидкій послідовності. Розробити зйомку і зсередини / навколо області 18yrd.

17-02-2018 Переглядів: 8635 Футбол Оздоблювальні Свердла 12-15yrs Даррен Пітфілд - Аватар Даррен Pitfield

докладніше

Оздоблення навколо 18yrd області

Закінчення тренувальних вправ, призначених для розвитку фінішних навичок з різних ракурсів після звільнень. ...

16-02-2018 Переглядів: 8680 Футбол Оздоблювальні Свердла 12-15yrs Даррен Пітфілд - Аватар Даррен Pitfield

докладніше

Кінцева обробка етапу 3

Технічна фінішна вправа, призначена для розвитку фінішних навичок з різних ракурсів. Завершення навколо області 18yrd за допомогою комбінованого відтворення.

16-02-2018 Переглядів: 7503 Футбол Оздоблювальні Свердла 12-15yrs Даррен Пітфілд - Аватар Даррен Pitfield

докладніше

1vs1 відмовляється від завершення

Завершує тренування з атакуючими сценаріями 1vs1 в області 18yrd і навколо нього. Розробка обробки та зйомки під тиском ...

15-02-2018 Переглядів: 7344 Футбол Оздоблювальні Свердла 12-15yrs Даррен Пітфілд - Аватар Даррен Pitfield

докладніше

Оздоблення з комбінаціями ударів

Закінчується тренування з комбінованою грою, за якою слідує швидка обробка в центральних зонах. Всередині і за межами області 18yrd.

14-02-2018 Переглядів: 6960 Футбол Оздоблювальні Свердла 12-15yrs Даррен Пітфілд - Аватар Даррен Pitfield

докладніше

Ступінь обробки 3 з перехрещенням II

Закінчення тренувань у цій багатостанційній зйомці та фінішній сесії, що включає різні типи обробки. ...

14-02-2018 Переглядів: 7091 Футбол Оздоблювальні Свердла 12-15yrs Даррен Пітфілд - Аватар Даррен Pitfield

докладніше

Оздоблення хрестами I

Навчитися, як закінчити перетинання фінішних дій. Фундаментальний рівень вправ, без протистояння. ...

13-02-2018 Переглядів: 6511 Футбол Оздоблювальні Свердла 12-15yrs Даррен Пітфілд - Аватар Даррен Pitfield

докладніше

Атакуючі ігри та комбінації (Wide ...

Розвиток навичок володіння в малих групах з перехідною фазою. Темп і швидкість гри в щільних перевантажених районах.

13-02-2018 Переглядів: 14274 Футбол Оздоблювальні Свердла 12-15yrs Даррен Пітфілд - Аватар Даррен Pitfield

докладніше

Фундаментальний рондос

Розмір футбольних рондос-фундаментів розрахований на тренування гравців у фундаментальних і фундаментальних умовах володіння футболом (Soccer). ...

18-01-2018 Переглядів: 9786 Проходячи свердла 9-11yrs Даррен Пітфілд - Аватар Даррен Pitfield

докладніше

Пересування вперед (4vs2)

Вперед проходить у простому форматі, призначеному для тренування основ терпіння у володінні, щоб грати вперед. Коучинг вперед, проходження і рух.

19-12-2017 Переглядів: 9319 Пропуск одного дотику Даррен Пітфілд - Аватар Даррен Pitfield

докладніше

Підтримка півзахисників

Ця прохідна та півзахисна вправи передбачають розробку гри з захисного підрозділу в середину поля.

18-05-2017 Переглядів: 9463 Пас і контроль Даррен Пітфілд - Аватар Даррен Pitfield

докладніше

Півзахисник Повороти Рондо

Власні дії спрямовані на розвиток обертів і розумного руху півзахисників, щоб створювати опорні кути під час володіння.

11-12-2015 Переглядів: 14470 Позиційні Повороти Даррен Пітфілд - Аватар Даррен Pitfield

докладніше

5vs2 Рондо

Розвивати навички володіння в перехідному рондо 5vs2. Навички володіння та кути підтримки тренуються, а також швидкі переходи між атакуючою та захисною фазами гри.

09-12-2015 Переглядів: 18558 Володіння дрилі Даррен Пітфілд - Аватар Даррен Pitfield

докладніше

Твін Сітка Рондо

Швидке володіння діяльністю з функціональністю позиції у двох невеликих сітках володіння. Футбол Рондо вправи для розвитку швидкої гри.

08-12-2015 Переглядів: 10209 Володіння дрилі Даррен Пітфілд - Аватар Даррен Pitfield

докладніше

Оздоблення з Sprints

Атакуючи і фінішуючи перед воротами з вбудованою умовною фітнесом. Тренер як закінчується з хрестів і швидка комбінація грає з перетином. Також швидкий перехід на пропущені зусилля, які ...

21-02-2014 Переглядів: 12555 Технічні Оздоблювальні дрилі Даррен Пітфілд - Аватар Даррен Pitfield

докладніше

Зйомка Сценарії (Баварія M)

Завершальна вправа, яка є прогресивною і в якій гравці повинні робити специфічні технічні послідовності перед спробою добитися цілі. Переміщається з протистояння проти. ...

15-11-2011 Переглядів: 19793 Технічні Оздоблювальні дрилі Даррен Пітфілд - Аватар Даррен Pitfield

докладніше

Напад на захисників і обробку (Newca ...

Розробити розміщення і близьку відстань до кінця техніки в цій зйомці діяльності. Перед швидкими фінішами по воротах з поворотами виконуються різні комбіновані вправи. ...

10-11-2011 Переглядів: 19031 Проти зйомки Даррен Пітфілд - Аватар Даррен Pitfield

докладніше

Швидка зйомка Комбінація

Закінчуючи вправу з парою станцій, які обертаються плавно. Закінчення відстані поєднується з коротким діапазоном щільного завершення в і навколо мети. ...

14-10-2011 Переглядів: 34752 Багатостанційні оздоблювальні дрилі - рівень 3 Даррен Пітфілд - Аватар Даррен Pitfield

докладніше

Контролю за повітряним і повітряні проходження

Мета (-і) тренування Розробка навичок контролю при прийомі передач від землі. Розвивати навички повітряного контролю під тиском. Розробити методики кидка. Розвивати володіння в невеликій групі. Дриль №: PAS3 Вік: 11-14yrs Не гравці: 12 + Складність: Легка площа / час: ...

12-10-2011 Переглядів: 18947 Пас і контроль HeinzFractz - аватар Хайнц Фракц

докладніше

Повітряна і Дальні паси

Розробка аерофотозйомки і повітряного контролю. Просунулися до дрібнобіжних ігор, які включають ці прохідні методи. Також тренується володіння у тісних приміщеннях з акцентом на проходження. ...

06-10-2011 Переглядів: 21031 Пас і контроль Даррен Пітфілд - Аватар Даррен Pitfield

докладніше