Пошук - Теги
Пошук - Зміст
Пошук - Теги
Пошук - Зміст
Увійти
Реєстрація


Футбольна техніка
Магазин Puma.com

Технічні футбол вправи

Технічні футбольні дрилі та вправи призначені для просування техніки і навичок гравців. Гравці поступово навчаться протягом певного періоду координації та базових моделей руху, які їм потрібні для вирішення конкретних проблем, пов'язаних із футболом. Процес прийняття рішень дуже складний, і гравці реагують не тільки на інші рухи команд, але і на своїх колег по команді. Вибір найбільш ефективних рішень цих проблем вимагає високого ступеня майстерності м'яча та широкого спектру рухових навичок у футболі вищого рівня. Ці технічні навички футболу вивчаються за допомогою різноманітних прогресивних технічних футбольних дрилів. Технічні свердла повинні в першу чергу виконуватись без заперечень, щоб гравцям було комфортно робити помилки та навчатися. Мета полягає в тому, щоб ці технічні навички в кінцевому підсумку могли бути адаптовано та гнучко виконуватися на полі у поєднанні з усіма рішеннями, які повинен зробити гравець. Технічні футбол вправи

підкатегорії

Футбол Передача дрилі

Футбольні тренувальні та тренувальні заняття, у тому числі проходження та передачі повітря, проходження методів та навичок передачі. Загальний вибір проходження свердлів та прийомів повинен бути навчений в роки коучингу фундації (проходження, вигнутий, чіпси, керовані). Здатність пройти є основоположним для сучасної володіння гру. Переходячи Ключові моменти Коучинг

Проходячи свердла 9-11yrs

Переходячи футбол вправи і практики і вправи для молодіжного футболу. Гравці повинні завершити самий основний рівень підготовки проходить в цій точці. Гравці повинні бути здатні витримувати більш короткі і середні відстані в кінці цієї фази.

Футбол Пас Свердла 12-15yrs

Проміжний рівень попутний сесії і вправи / дрилі для гравців в темах 11yrs. Ці проходять навчання й заняття починають охоплювати теорію, засновану володіння, перемикання гри, перетин, комбінаційну гру, серед інших тем.

Володіння дрилі

Практика Володіння умінь, як проти і не проти вчення футбол дизайн розвивати гравців здатності підтримувати володіння футболу. Володіння попутний свердла ключовим компонентом для розробки команд здатності тримати у футбол.

Передача перемикання Play

Основою для підтримки володіння, а також використовуючи наші противники слабо захищали області є можливість перемикання відтворення (також відомий як зміна точки атаки). Це вимагає спектр пропускання і можливістю переміщення в футбол швидко з одного боку області до іншої.

Позиційні Повороти

Передача і зберігання футбол вправи, які зосереджені на розвитку Помінявши і обертання гравців у фазі атаки.

Пас і контроль

Проходячи вправи, які також мають акцент на контролі і на дотик.

Комбінація Пас

Комбінаційну гру і проходження безпосередньо пов'язані і залежать один від одного. Ну приурочений проходять комбінації потрібно в перерві вниз оборонних ліній. Ці проходять навчання служать орієнтиром на комбінаційну гру.

Оздоблювальні футбол вправи

Оздоблювальні футбол вправи навчальних стрільб і для різних вікових груп. Оздоблювальні Ключові моменти Коучинг

Футбол Оздоблювальні Свердла 9-11yrs

Футбольні фінішні тренування та вправи для розвитку футбольної техніки встановлюються в цих вправ у перші роки розвитку гравця. Ці тренерські заняття не мають жодного обмеженого тиску на ранніх етапах розвитку та набуття навичок.

Проти зйомки

Оздоблювальні вправи з елементами тиску (або пасивних або активних), що вимагають футболістів розвивати закінчення техніку під тиском.

Технічні Оздоблювальні дрилі

Оздоблювальні свердла, які ставлять футболісти в ситуаціях, коли вони потрібні для використання конкретних оздоблювальні навички та методи. Високий рівень технічної можливості розроблені. Як правило, в не-проти ситуаціях.

Футбол Оздоблювальні Свердла 12-15yrs

Середній рівень оздоблювальні свердла для гравців, які освоїли техніку обробки / зйомки і забив з різних частинах свого тіла. Ці коучинг сесії можуть включати тиск і більш просунуті оздоблювальні навички.

Футбол Оздоблювальні Свердла 15-ADLt

Футбол закінчення тренування і заняття для просунутих гравців. Розробка швидко час реакції / включення фітнес і SAQ / прийняття рішень. Ці коучинг сесій всі часто з повним тиском і обмежений час.

Футбол Crossing дрилі

Футбол Crossing свердел і перетину вправ для тренування всіх типів хрестів у футболі. Перетин Ключові моменти Коучинг

Футбол Crossing дрилі 12-15yrs

Проміжні свердла перетину і вправи. Подальший розвиток основи методів футбол пропуску та різних видів послуг в протилежних практики навичок і тренувань. Включення невеликі односторонні ігри та перетину під тиском.

Технічні перехресні та обробні ланцюги - рівень 3

Перетин та оздоблювальні практики навичок і вправи, які включають додаткові кваліфікації вправи з технікою перетину у форматі замикання.

Футбол Перетин Свердла 15-ADLt

Перетин футбольних тренувань і навчань для просунутих коучинг і дорослих гравців. Зазвичай в протилежних невеликих односторонніх іграх і з умовами, розміщених на практиці навичок і вправ.

Дриблінг

Футбольний дриблінг тренувань і навчань для проведення тренінгів, пов'язаних з дриблінгу у футболі.Бачення Ключові моменти Коучинг

Футбол Дриблінг дрилі 9-11yrs

Футбол свердла для дриблінг базовий рівень. Увійдіть в бібліотеку футбольних бурові для перегляду тренування і практики у футбол з темою дриблінг і працює з футболом.

Футбол фінти і перебудови

Підготовку та навчання, які сприяють майстерність і фінти / перемістити розвиток і навички в 1vs1 гравців. Футбол фінти і перебудови Ключові моменти Коучинг

Футбол фінти і перебудови дрилі 9-11yrs

Розробка та тренерський основних фінти та утворення / навички, необхідні у футболі. До них відносяться повороти, фінти і стоп-старт руху і невеликі односторонні гри, використовувані, щоб тренувати ці навички у футбол.

Воротарів

Воротарів технічних свердла навчання та діяльності. Ключові моменти воротарів Коучинг

Тема

Футбол заголовком тренувань і навчань для навчання техніки правильного заголовка і застосування. Тема Ключові моменти Коучинг

Футбол Тема Свердла 12-15yrs

Футбол рухається тренування і заняття для футболістів середнього рівня. Тема гри і заголовок свердла тренувати відправитися навички та методи. Протилежні практики розроблені на звукової техніки.

Управління та отримання

Управління та отримання футбол вправи і вправи для футболу коучинг сесій, на яких наводиться управління, отримавши сенсорний пов'язані між собою. Управління та отримання Ключові моменти Коучинг

Футбол управління та отримання 12-15yrs

Середньої труднощі контролю та прийому та Contol футболу свердел. Ці заняття спрямовані на розвиток гравця в більш тиском ситуації, коли їх контролю, і м'яч майстерності повинен бути об'єднаний з прийняття рішення.
назва Дата створення
Технічні футбол вправи 08 січня 2010

Ступінь обробки 3

3 Станція фінішних вправ за участю різних типів фінішу на меті у швидкій послідовності. Розробити зйомку і зсередини / навколо області 18yrd.

17-02-2018 Переглядів: 14811 Футбол Оздоблювальні Свердла 12-15yrs Даррен Пітфілд - Аватар Даррен Pitfield

докладніше

Оздоблення навколо 18yrd області

Закінчення тренувальних вправ, призначених для розвитку фінішних навичок з різних ракурсів після звільнень. ...

16-02-2018 Переглядів: 16500 Футбол Оздоблювальні Свердла 12-15yrs Даррен Пітфілд - Аватар Даррен Pitfield

докладніше

Кінцева обробка етапу 3

Технічна фінішна вправа, призначена для розвитку фінішних навичок з різних ракурсів. Завершення навколо області 18yrd за допомогою комбінованого відтворення.

16-02-2018 Переглядів: 12413 Футбол Оздоблювальні Свердла 12-15yrs Даррен Пітфілд - Аватар Даррен Pitfield

докладніше

1vs1 відмовляється від завершення

Завершує тренування з атакуючими сценаріями 1vs1 в області 18yrd і навколо нього. Розробка обробки та зйомки під тиском ...

15-02-2018 Переглядів: 12823 Футбол Оздоблювальні Свердла 12-15yrs Даррен Пітфілд - Аватар Даррен Pitfield

докладніше

Оздоблення з комбінаціями ударів

Закінчується тренування з комбінованою грою, за якою слідує швидка обробка в центральних зонах. Всередині і за межами області 18yrd.

14-02-2018 Переглядів: 10468 Футбол Оздоблювальні Свердла 12-15yrs Даррен Пітфілд - Аватар Даррен Pitfield

докладніше

Ступінь обробки 3 з перехрещенням II

Закінчення тренувань у цій багатостанційній зйомці та фінішній сесії, що включає різні типи обробки. ...

14-02-2018 Переглядів: 10182 Футбол Оздоблювальні Свердла 12-15yrs Даррен Пітфілд - Аватар Даррен Pitfield

докладніше

Оздоблення хрестами I

Навчитися, як закінчити перетинання фінішних дій. Фундаментальний рівень вправ, без протистояння. ...

13-02-2018 Переглядів: 9555 Футбол Оздоблювальні Свердла 12-15yrs Даррен Пітфілд - Аватар Даррен Pitfield

докладніше

Атакуючі ігри та комбінації (Wide ...

Розвиток навичок володіння в малих групах з перехідною фазою. Темп і швидкість гри в щільних перевантажених районах.

13-02-2018 Переглядів: 19272 Футбол Оздоблювальні Свердла 12-15yrs Даррен Пітфілд - Аватар Даррен Pitfield

докладніше

Фундаментальний рондос

Розмір футбольних рондос-фундаментів розрахований на тренування гравців у фундаментальних і фундаментальних умовах володіння футболом (Soccer). ...

18-01-2018 Переглядів: 13239 Проходячи свердла 9-11yrs Даррен Пітфілд - Аватар Даррен Pitfield

докладніше

Пересування вперед (4vs2)

Вперед проходить у простому форматі, призначеному для тренування основ терпіння у володінні, щоб грати вперед. Коучинг вперед, проходження і рух.

19-12-2017 Переглядів: 13008 Пропуск одного дотику Даррен Пітфілд - Аватар Даррен Pitfield

докладніше

Підтримка півзахисників

Ця прохідна та півзахисна вправи передбачають розробку гри з захисного підрозділу в середину поля.

18-05-2017 Переглядів: 12791 Пас і контроль Даррен Пітфілд - Аватар Даррен Pitfield

докладніше

Півзахисник Повороти Рондо

Власні дії спрямовані на розвиток обертів і розумного руху півзахисників, щоб створювати опорні кути під час володіння.

11-12-2015 Переглядів: 18626 Позиційні Повороти Даррен Пітфілд - Аватар Даррен Pitfield

докладніше

5vs2 Рондо

Розвивати навички володіння в перехідному рондо 5vs2. Навички володіння та кути підтримки тренуються, а також швидкі переходи між атакуючою та захисною фазами гри.

09-12-2015 Переглядів: 24020 Володіння дрилі Даррен Пітфілд - Аватар Даррен Pitfield

докладніше

Твін Сітка Рондо

Швидке володіння діяльністю з функціональністю позиції у двох невеликих сітках володіння. Футбол Рондо вправи для розвитку швидкої гри.

08-12-2015 Переглядів: 12616 Володіння дрилі Даррен Пітфілд - Аватар Даррен Pitfield

докладніше

Оздоблення з Sprints

Атакуючи і фінішуючи перед воротами з вбудованою умовною фітнесом. Тренер як закінчується з хрестів і швидка комбінація грає з перетином. Також швидкий перехід на пропущені зусилля, які ...

21-02-2014 Переглядів: 14017 Технічні Оздоблювальні дрилі Даррен Пітфілд - Аватар Даррен Pitfield

докладніше

Зйомка Сценарії (Баварія M)

Завершальна вправа, яка є прогресивною і в якій гравці повинні робити специфічні технічні послідовності перед спробою добитися цілі. Переміщається з протистояння проти. ...

15-11-2011 Переглядів: 21679 Технічні Оздоблювальні дрилі Даррен Пітфілд - Аватар Даррен Pitfield

докладніше

Напад на захисників і обробку (Newca ...

Розробити розміщення і близьку відстань до кінця техніки в цій зйомці діяльності. Перед швидкими фінішами по воротах з поворотами виконуються різні комбіновані вправи. ...

10-11-2011 Переглядів: 20536 Проти зйомки Даррен Пітфілд - Аватар Даррен Pitfield

докладніше

Швидка зйомка Комбінація

Закінчуючи вправу з парою станцій, які обертаються плавно. Закінчення відстані поєднується з коротким діапазоном щільного завершення в і навколо мети. ...

14-10-2011 Переглядів: 36189 Багатостанційні оздоблювальні дрилі - рівень 3 Даррен Пітфілд - Аватар Даррен Pitfield

докладніше

Контролю за повітряним і повітряні проходження

Мета (-і) тренування Розробка навичок контролю при прийомі передач від землі. Розвивати навички повітряного контролю під тиском. Розробити методики кидка. Розвивати володіння в невеликій групі. Дриль №: PAS3 Вік: 11-14yrs Не гравці: 12 + Складність: Легка площа / час: ...

12-10-2011 Переглядів: 20999 Пас і контроль HeinzFractz - аватар Хайнц Фракц

докладніше

Повітряна і Дальні паси

Розробка аерофотозйомки і повітряного контролю. Просунулися до дрібнобіжних ігор, які включають ці прохідні методи. Також тренується володіння у тісних приміщеннях з акцентом на проходження. ...

06-10-2011 Переглядів: 23802 Пас і контроль Даррен Пітфілд - Аватар Даррен Pitfield

докладніше