Пошук - Теги
Пошук - Зміст
Пошук - Теги
Пошук - Зміст
Футбольна техніка
Магазин Puma.com

Warm Up Рутинні 3

Session

Сесія: WU.003

Вік: 12-Adlt Інтенсивність: LOW
Час: 30 хв Позиції: 2,3,4,5,6
Гравці: 4 + футбольне поле тренувальних свердлів Площа: 35x35 yrds

Цілі вправи

  1. Підготовка гравців для гри на підвищення температури тіла.
  2. Активність розминки тягнеться підготувати м'язи до активності.