Пошук - Теги
Пошук - Зміст
Пошук - Теги
Пошук - Зміст
Футбольна техніка
Магазин Puma.com

"Програми розвитку та навчальні вправи на базі
на сучасній методології тренування та нейронауки ".

РЕСУРС ДЛЯ 25 + EPL AND PRO COACHES

FA, USSF, SFA

СВІТОВІ СВІЖКИ ТА ФУТБОЛЬНЕ НАВЧАННЯ

"Програми розвитку та навчальні вправи на базі
на сучасній методології тренування та нейронауки ".

ПРОГРАМИ УЄФА ПРОГРАМИ

HD ВІДЕО Підручники & PDFS

500 + тренінгові сесії

"Програми розвитку та навчальні вправи на базі
на сучасній методології тренування та нейронауки ".

Футбол вправи

HD ВІДЕО Підручники & PDFS

500 + тренінгові сесії

Прогресивна Чейз (спритності і швидкості)

Session

Сесія: WU.017

Вік: 9-12 рр Інтенсивність: низька
Час: 5-10 хв Позиції: ВСІ
Гравці: 6 + футбольне поле тренувальних свердлів Площа: 20x20 yrds

Цілі вправи

  1. Збільшення температури ядра.
  2. Робота в команді та спілкування.
  3. Спритність і швидкість.

Пов'язані сеанси

Курс кросворди SAQКурс кросворди SAQ
Футбольний дриль SAQ, що розвиває спритність у футболі. Розвивайте час реакції, майстерність двигунів для рівноваги ...
Активація / відновлення схемиАктивація / відновлення схеми
Circuit Recovery, який може використовуватися як частина сеансу регенерації. Заходи, що сприяють ...
Динамічний розігрів 2.0Динамічний розігрів 2.0
Багатогранний розминка, що поєднує в собі динамічне розтягування, пропіоцепцію та сили в дуелі ...
Активація (міні)Активація (міні)
Підготовка та активація з використанням базового обладнання для попередньої практики або до гри. Перш за все ...
Динамічний Футбол Warm UpДинамічний Футбол Warm Up
Прогрівання з динамічними вправами, які слід використовувати перед тренуванням чи іграми. Збільшити внутрішнє тіло ...
Граючи в задню з Нейтральне Повний спінГраючи в задню з Нейтральне Повний спін
Відтворення зворотного вправ із прогресивною трудністю. Основи рівня діяльності, щоб побудувати ...
Баварія Pre-Game Warm UpБаварія Pre-Game Warm Up
Власне активізація рондо активності за участю гравців 11. Динамічне положення, специфічне технічне розмивання ...
Оздоблення з SprintsОздоблення з Sprints
Напад та обробка перед голом з умовною фітнесом вбудований тренер як закінчити з ...
Кондиціонер з ДриблингКондиціонер з Дриблинг
Ведення дріблінгів, яке включає в себе необхідну підготовку в різному ступені. Поліпшити дріблінг ...
Перекриття / 1-2 Warm-Up (Італія)Перекриття / 1-2 Warm-Up (Італія)
Підготуйте гравців до гри, збільшивши температуру тіла основної в невеликій односторонній грі, яка ...