Футбол тренувань та тренування з футболу

Professionalsoccercoaching.com

зареєструватися



Пошук - Теги
Пошук - Зміст
Магазин Puma.com

Розвивайте розуміння гравцями офсайду та рухів оборонної лінії. Розвивайте розуміння гравцями тиску на м'яч при захисті та відмови, коли тиск на м'яч не наступає.

Session

Сесія: WU.023

Вік: 15-Adlt Інтенсивність: середня
Час: 30 хв Позиції: 2,3,4,5,
Гравці: 8 футбольне поле тренувальних свердлів Площа: 25x20 yrds

Цілі вправи

  1. Розвивайте розуміння гравцями офсайду та рухів оборонної лінії.
  2. Розвивайте розуміння гравцями тиску на м'яч при захисті.
  3. Розробіть уявлення гравців про те, як скинути, коли тиск на м'яч не буде.

Практика Теплі Ups

Динамічний розігрів 2.0

Багатогранний розминка, що поєднує в собі динамічне розтягування, пропіоцепцію та сили в дуелі.

26-04-2018 Переглядів: 2381 Розминки Свердла Даррен Пітфілд - Аватар Даррен Pitfield

докладніше

Warm-Up Теорія

Прогрівання відбувається перед тренуванням або грою та охолодження (потепління) відразу після. Обидва мають першорядне значення у виробництві та підтримці високих рівнів продуктивності. Мета розігріву ...

31-10-2011 Переглядів: 13410 Розминки Свердла Даррен Пітфілд - Аватар Даррен Pitfield

докладніше

Перекриття / 1-2 Warm-Up (Італія)

Підготуйте гравців до гри, збільшуючи температуру тіла основної маси в невеликій односторонній грі, яка включає в себе команду та комбінацію. ...

02-10-2011 Переглядів: 13752 Розминки Свердла Даррен Пітфілд - Аватар Даррен Pitfield

докладніше

Оборонна лінія Warm Up (Гандбол)

Розвивайте розуміння гравцями офсайду та рухів оборонної лінії. Розвивайте розуміння гравцями тиску на м'яч, коли захищаєшся і як падати, коли немає тиску ...

16-07-2011 Переглядів: 11457 Розминки Свердла Даррен Пітфілд - Аватар Даррен Pitfield

докладніше

1vs1 Розминка (Спритність)

Зігрівальні вправи в Парижі і можуть бути зроблені з малими та великими гравцями. SAQ діяльність вбудована в діяльність. Це відмінне соціальне та захоплююче вправу для гравців ...

04-04-2011 Переглядів: 13828 Розминки Свердла RayPower - аватар Ray Power

докладніше

Warm Up Технічні приналежності

Зігрівання, що включає навчання SAQ та технічних навичок. Гравці також працюють з футболом. ...

03-01-2011 Переглядів: 23323 Розминки Свердла RayPower - аватар Ray Power

докладніше

Поділитися цим