Пошук - Теги
Пошук - Зміст
Пошук - Теги
Пошук - Зміст
Футбольна техніка
Магазин Puma.com

Динамічний розігрів 2.0

Тип: Функціональний
вік: 10
Інтенсивність (робоча навантаження): низький
Гравці: 1

Практика Теплі Ups

Динамічний розігрів 2.0

Багатогранна розминка, що поєднує в собі динамічні розтягування, пропріорецепцію і вправи сил дуелі. ...

26-04-2018 Переглядів: 14894 Розминки Свердла Даррен Пітфілд - Аватар Даррен Pitfield

докладніше

Warm-Up Теорія

Прогрівання відбувається перед тренуванням або грою та охолодження (потепління) відразу після. Обидва мають першорядне значення у виробництві та підтримці високих рівнів продуктивності. Мета розігріву ...

31-10-2011 Переглядів: 20596 Розминки Свердла Даррен Пітфілд - Аватар Даррен Pitfield

докладніше

Перекриття / 1-2 Warm-Up (Італія)

Підготуйте гравців до гри, збільшивши основну температуру тіла в ігровій манері, яка включає командну роботу і комбіноване відтворення. ...

02-10-2011 Переглядів: 20199 Розминки Свердла Даррен Пітфілд - Аватар Даррен Pitfield

докладніше

Оборонна лінія Warm Up (Гандбол)

Розвивайте розуміння гравцями офсайду і рухів оборонної лінії. Розвивати розуміння гравцями тиску на м'яч при захисті і про те, як скинути, коли немає тиску ...

16-07-2011 Переглядів: 17689 Розминки Свердла Даррен Пітфілд - Аватар Даррен Pitfield

докладніше

1vs1 Розминка (Спритність)

Вправи для розминки в Парижі і можуть бути зроблені з невеликими і великими графами гравців. Діяльність SAQ вбудована в діяльність. Це відмінне соціальне та захоплююче заняття для гравців ...

04-04-2011 Переглядів: 20481 Розминки Свердла RayPower - аватар Ray Power

докладніше

Warm Up Технічні приналежності

Прогрів, що інтегрує SAQ і технічну підготовку. Гравці також отримують можливість працювати з футболом. ...

03-01-2011 Переглядів: 31670 Розминки Свердла RayPower - аватар Ray Power

докладніше

Пов'язані сеанси

Warm Up Рутинні 1Warm Up Рутинні 1
Динамічна розминка, в тому числі кілька навчань з підготовки травм та фізичної активності, які ...
Warm Up Рутинні 2Warm Up Рутинні 2
Зігрівальна схема, яку можна використовувати перед початком гри або навчального сеансу для створення основних температур і ...
Warm Up Рутинні 3Warm Up Рутинні 3
Тепла розминка, яка є основною для попередніх або попередніх тренувань. Динамічні вправи ...
Warm Up Рутинні 4Warm Up Рутинні 4
Тепла розминка, яка є основною для попередніх або попередніх тренувань. Динамічні вправи ...
Арсенал Тепла перехід вгоруАрсенал Тепла перехід вгору
Тепла розминка, яка є основною для попередніх або попередніх тренувань. Динамічні вправи ...
Ліверпуль Кидок / Catch Warm UpЛіверпуль Кидок / Catch Warm Up
Прогріваюча маленька гра, що використовується в Ліверпулі, включаючи кидку і ловлячи навички. {tab Session ...
Володіння Розминка (Включає ГКС)Володіння Розминка (Включає ГКС)
Підігрів, включаючи ГК і польових гравців. Динамічна розминка, яка може бути втілена ...
Прогулянки Футбол РозминкаПрогулянки Футбол Розминка
Теплова рутина, яка є базовою для попередніх і попередніх тренувань і включає заголовки та ...
Warm Up Технічні приналежностіWarm Up Технічні приналежності
Прогрів, що інтегрує SAQ і технічну підготовку. Гравці також отримують роботу з ...
1vs1 Розминка (Спритність)1vs1 Розминка (Спритність)
Вправи для розминки в Парижі і можуть бути зроблені з невеликими і великими графами гравців. Діяльність SAQ побудована ...